產後是多天可以喝紅糖姜水嗎

1樓：皆有可能

紅糖薑茶可以說是女性的朋友，因為女性的身體會隨著月經和分娩導致氣血流失，身體便會虛弱的現象，而紅糖薑茶作為一種補血的簡易補品，深受女性朋友們的喜愛，但是對於月經不痛經和不宮寒的女性來說，紅糖薑茶不能天天喝。

產後12天還可以喝紅糖姜水嗎。

紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。孕婦產後失血多體力和能量消耗大，產後的7-10天中喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量。有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

薑茶對於哺乳期婦女而言並無過多禁忌，只要適量即可。薑茶不僅能幫媽媽們去除寒氣，還能幫媽媽排毒，從而達到分解脂肪，****的目的，這對於很多苦惱於哺乳期肥胖的媽媽來說，無異於意外之喜。此外，薑茶內含有豐富的鐵元素，可以防止或改善產後貧血，並幫助產婦儘快排淨惡露恢復子宮能力。

紅糖的原料是甘蔗，含有95%左右的蔗糖，另外，紅糖還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖要高很多。紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的功效。

紅糖薑茶的做法如下：

1)將新鮮的生薑擦成薑蓉。

2)加入紅糖之後充分攪拌，用保鮮膜包好。

3)放入蒸鍋中蒸30分鐘左右。

4)喝的時候舀一勺，用開水沖服。

2樓：小元膩的麼影

不少人認為紅糖有活血的作用，可以促進產後淤血、惡露的排出及子宮復舊。其實，產後不建議長時間喝紅糖水，一般喝7～10天就可以了。喝多了對子宮復原並不利。

因為產後10天的惡露逐漸減少，子宮收縮也逐漸恢復正常。如果喝多了紅糖水，紅糖的活血作用會使惡露的血量增多，延長了子宮的復原時間。

產後半個月可以喝紅糖姜水嗎

3樓：愛喝粥

產後紅糖姜水可以喝嗎。

生完寶寶以後是身體最虛弱的時候，可以說是剛從鬼門關走了一遭回來的，所以需要各種營養來幫助身體恢復，首先就是從食物上獲取，如果食物不能滿足的可以旁派豎再額外補充營養素，這也可以幫助乳汁分泌，不是大魚大肉就一定對身體好，要葷素搭配適宜才好，產後喝紅糖有補血的功效，那麼喝紅糖姜水可以嗎？

產後紅糖姜水可以喝嗎。

可以喝，產後最初幾天，多喝紅糖水對新媽媽是有好處的。因為，紅糖味甘性溫，有暖經作用，可以活血祛瘀。產婦喝紅糖水能散寒止痛、健脾暖胃，有利於子宮收縮復原，排出產後宮腔淤血，促進乳汁分泌。

此外，新媽媽在分娩時，精力和羨搏體力消耗大，加之失血，產後還要哺乳，因此需要補充大量鐵質。紅糖含有大量的鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，對於新媽媽恢復體力很有幫助。再者，紅糖水的利尿作用能減少產後尿瀦留的發生，並能有效地預防尿路感染。

做月子還可以吃什麼。

建議產婦不要侷限於某一種補血用品，平時吃一些紅棗運大、南瓜、葡萄和木耳等都有一定的補血功效。其次，紅糖的營養物質並不全面，而且比紅糖有營養的東西有很多。現在的食物多樣化、豐富化，紅糖已經不是產婦在坐月子期間非吃不可的飲食。

如果讓產婦在坐月子的時候，刻意大吃特吃紅糖，甚至喝兩到三斤，從而導致產婦過多地攝入熱量。如果產婦願意喝甜味的粥類或者湯類，新增一些紅糖是可以的。

產後喝純紅糖還是姜紅糖

4樓：匿名使用者

產後喝紅糖櫻培姜水還前頌晌是紅糖水好？

都不宜多喝。

吃紅糖確實有利於產婦身體健康，但是過多或者過多久吃紅糖則會對產婦帶來害處，因此要適量、適度。據測，與白糖相比，紅糖的葡萄糖多20~30倍，鐵質多倍，紅糖還含有胡蘿蔔素、核黃素、煙酸以及鋅、錳、鉻、鈣、銅等多種微量元素。

因此，產婦吃紅糖的時間應控制在10天左右，每天不要超過20克。由於紅糖的雜質較多，給產婦吃的紅糖要注意避免雜質的攝入，可把紅糖製成紅糖水後，將雜質沉澱後給予服用。

紅糖具有益氣補中、健脾暖胃、化石減痛之功，又有活血化瘀之功效。在月子裡，產婦怕受寒著涼，紅糖可以祛風散寒，產後喝紅糖水有利於子宮收縮、復原等。另外，產婦分娩時體力消耗較大，失血較多，產後又要為嬰兒哺乳，因此需要補充鐵質和多種營養元素。

而紅糖能夠為產婦提供鐵質和多種營養成分。

紅糖水不宜長期喝。產後血虛狀況好轉後就可以停喝，一般時間為7～10天。具體時間可因人而異，因季節而異。

體寒的人天冷時可以適當多喝幾天。需注意的是，舌紅、苔薄、苔黃、舌苔厚膩、體熱的人不宜多喝紅糖水。

產後也不要長時間的喝薑茶，喝多的話會不利於子宮的恢復。這是因為在產後10天左右，惡露就會慢慢減少了，這時的子宮也在逐漸恢復了。

姜紅糖茶有一定活血化瘀的作用，如果喝了過量的姜紅糖茶，可能會使惡露的血量增加，這樣會不利於子宮的恢復，從而使得子宮需要恢復的時間增長了，會影響到孕婦的身體。坐月子慧鋒能喝姜紅糖茶嗎？答案是可以的，但是也要適量的喝姜紅糖茶，否則可能會對身體的恢復有所影響。