1樓:安培傑
原發性高血壓吃嗎能降壓。
2樓:網友
請每天吃一碗:試試效果如何。
每天都堅持喝一碗,現在已經連續喝了三個多星期了,以前有好些白髮的地方居然沒有**,而且現在一根也沒有啊,我真的很開心。不僅白頭髮不見了,而且**變白皙和光滑了好多,氣色也比原來好了!好東西要大家分享,於是我把這個方子告訴了好些朋友,可是大多數人剛聽到白髮能變黑**能變好時都很感興趣,但是再一聽都連忙搖頭,覺得每天下班都好累了,怎麼還有精力去熬粥呢,呵呵。
其實熬這個粥很簡單啊,愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢,所以我把這個方子寫在這裡吧,希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心,我也會開心的,呵呵。
黑豆(1小把) 黑公尺(2把) 黑芝麻(1小把)百合(10片) 薏仁(3把)核桃(2個)
大公尺(2把) 紅糖。
另外核桃也可以換成花生公尺。
以上是兩個人的量。
我是每天中午就把這些放碗裡泡好,晚上洗碗的時候就開始熬粥,大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了,關火,蓋上蓋子悶。第二天早上加點水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了!
3樓:網友
陳老師你好!請問頭髮不白的可以喝你說的那**頭髮白的粥嗎?謝謝。
如何評價陳允斌
4樓:網友
陳允斌,女,作家,國家公共營養師,致力於推廣中華傳統的健康飲食方式,是生活食療養生的倡導者。
中文名陳允斌。
國 籍。中國民 族。
漢族出生地。
中國職 業。
食療養生作家。
主要成就。生活食療養生的倡導者。
代表作品。回家吃飯的智慧)/《茶包小偏方喝出大健康》/《吃法決定活法》
性 別女。
陳允斌的個人作品
5樓:youlovef挐
《吃法決定活法:四季養命食方》
江西科學技術出版社,2015年1月出版)《茶包小偏方喝出大健康》
浙江科學技術出版社、江蘇人民出版社,2012年1月出版)《回家吃飯的智慧2——媽媽傳給我的飲食偏方》
江蘇人民出版社,2011年9月出版)
回家吃飯的智慧——媽媽留給我的飲食秘方》
江蘇人民出版社,2010年8月出版)
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