1樓：老崔不好惹
失眠會導致氣血不足，而中醫認為血為發之母。所以改善睡眠很關鍵！然後在用一些能營養頭皮毛囊、改善頭皮環境的藥物就沒事了。
嚴重失眠掉頭髮是什麼原因呢？
2樓：匿名使用者
老爸兩年前用安發奇好了，現在是新發，也不貴。
3樓：網友
有沒有去醫院就診，或者服用一些藥物。
4樓：植物神經紊亂小知識
可以去找中醫仔細看一下，別耽誤。
這幾個月不知道怎麼搞的，頭髮老是掉，經常這麼掉，會不會引起什麼脫髮呀，除了睡眠不足之外， 其他也沒什
5樓：美肌精
看你掉多掉少咯。
一般在青年期，或者中年期，假如你壓力大，比如學習壓力，工作壓力，競爭壓力，等各種各樣的社會壓力，都會影響掉頭髮，你需要適當緩解自己的壓力，調解自己的心情；
還有掉頭髮也有可能是新陳代謝，這時候掉頭髮是很正常的現象，不需要擔心；
另外就是你的頭髮髮質，比如電過很多次，燙染過很多次，都會掉髮；
另外，特別重要的一點，就是不要有個心裡作用，好像總覺得掉很多頭髮，你不要去在意它，多注意飲食跟休息，不要亂洗洗髮水，就可以了，希望對你有幫助。
6樓：網友
那就是睡眠不足了，多休息。
總是失眠，掉頭髮怎麼辦。
7樓：網友
1、減少工作壓力的心理負擔，很大一部分其實來自我們內心，放開心扉努力工作但是也要好好放鬆，俗話說幹不完的活吃不完的飯，不要過度加班熬夜，合理安排作息時間。
2、忌嘴，病從口入，首先要管好自己的嘴，少吃油炸的東西，多吃青菜水果，燒烤辣椒口味厚重的食物儘可能少吃，堅持半年以上慢慢可以緩解頭髮出油，**也會逐漸會得到改善。
3、遠離手機對大腦的輻射，睡覺前把手機放置遠離自己的位置，另外不要早上洗頭尤其是冬天，對頭髮非常不利。
8樓：周公百歲酒客服
睡眠不好會影響健康，養生之一，就是養睡眠，睡眠不好多數由於心腎不交，虛火上頭導致，心臟屬於火，腎臟屬於水，水火交融，身體才能平衡，如您能喝酒的話，每天一兩杯周公百歲養生酒，2瓶左右就能改善，不少病友反饋很管用。
9樓：網友
你好，多考慮與腎虛有關，就自然的**來說，就只有找中醫看看，用些自然的中藥一起慢慢的調理下了，自然地恢復了。
10樓：匿名使用者
作息經常顛倒和長期熬夜的人，往往情緒也不會很穩定。因為在11點至凌晨1點的時候，是臟腑氣血流動的時間。要是在這段時間內，血迴流到肝臟即將儲存精氣的時候，如果人不睡覺，等於強迫自己的肝繼續分解工作，精氣無法被貯藏，肝盛陰虛，陰陽失和。
解毒、儲存和分解膽汁是肝臟主要工作，長期虐待肝不給休息，肝火上公升，易疲倦、氣虛體弱。
中醫藥古籍《內經》提到人體三寶，「精、氣、神」,精足則氣充，氣充則神旺。反之，氣弱則神傷，精神容易不濟，情緒也大受影響。養精蓄銳，就是這個道理。
11樓：幢幢梯
早起早睡精神好，多多鍛鍊身體健。
12樓：網友
注意好飲食，以清淡為佳，多做一些事情或家務，多做鍛鍊，累了自然容易入睡，睡眠好了，什麼都好。
13樓：匿名使用者
可以適當地喝點中藥調理一下。
14樓：網友
可能是工作壓力大，作息時間不規律，不要過度加班熬夜，保持好心情。
15樓：啦
按摩是不錯的選擇，因為按摩不僅可以選擇一些特定的幫助睡眠的穴位，比如湧泉、足三里、攢竹等等，還可以調節全身的肌肉，使其達到乙個放鬆的狀態，更好的進入睡眠。
16樓：中醫李慧英
找好的中醫，通過中藥調理。
17樓：王琪
喝點安神補腦液就好了每天都喝感覺好了就停下來，你這是抑鬱症的前兆。
18樓：匿名使用者
失眠可以中藥調理一下 會好的。
19樓：網友
建議你喝中藥調理一下吧。
20樓：不一樣的心聲
長期失眠掉頭髮 你可以找中醫來檢查**下。
21樓：小生活肥肥
多注意休息別讓自己太勞累了。
22樓：網友
現在多大年紀，患病多長時間了。
23樓：紫晴聊養生
失眠可以說是現代人共同的難題，晚上睡不好的人，經常會掉頭髮，臥室，廚房，客廳**都是他的頭髮，早上梳頭的時候，輕輕一梳就掉下來一把頭髮。所以提高睡眠質量迫在眉睫。 其實啊我們藏有乙個「安眠穴」。
24樓：網友
注意自己的飲食，作休，睡眠。
25樓：和等噶色的
可能是熬夜比較多導致的，建議多吃點營養品補補身體。
晚上失眠掉頭髮怎麼辦
26樓：瑞麗詩李夏醫生
失眠引起的掉頭髮，要先從自身找原因，看看到底是因為生理性的失眠還是因為工作生活壓力所致的，掉髮問題要重視，注意以下幾點：
一、晚上入睡前不要思慮過多的事情，讓心情平靜放鬆下來；
二、入睡前不可做過於激烈的運動，讓身體放鬆下來；
三、晚飯不要吃的過飽或者過於油膩，不好消化的食物會影響睡眠質量；
四、白天可以適當的增加體育鍛煉，可以讓晚上睡的更香；
五、飲食方面要營養均衡，可以吃點安神的食物，脫髮問題很快就會好轉的。
我每天都在掉頭髮，怎麼才能治掉頭髮
27樓：生活全知了
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
28樓：匿名使用者
一年四季中，秋季是最容易掉髮的，跟氣候和人的精神狀態都有關係，對於秋季脫髮，可以依照（董玔俊日記）一文中講的，這個可以滋養頭皮，還能生新發防脫。
其他的頭髮的護理是很重要的，要注意勤洗頭，三天一次是比較好的，在洗頭的時候要用溫水，在選用洗髮水的時候，要注意按摩頭皮。洗完頭髮之後，最好是讓頭髮自然的幹，儘量的少用吹風機。
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