1樓：易百分裝飾
一般來說早起後空腹飲濃茶，不僅會引起胃腸不適，食慾減退，還可能損害神經系統的正常功能。但清晨飲淡茶的話，則妨礙不大。建議將頭道茶倒去，飲二道茶。
老人家如能在茶中加少許糖和適量的白菊花，則更好。
2樓：茂兒呀呀
最好不要空腹吃水果吧，水果最好飯後乙個小時吃，下午三四點的時候比較好。早上起來可以喝點白開水或者在裡面加點食鹽，有利於腸道蠕動。
3樓：衡冬
早上起來是不宜和茶的。水果最好也在兩餐之間吃。早上起床適合喝白開水。
4樓：進啊看電視
應該喝溫開水，與人體同溫最好，每天早上300毫公升，可以幫助清理腸胃，排除毒素，減少血液粘綢度，降低血脂高。
5樓：小蠢豬豬
最好是喝白開水，幫助排洩的。
早上起來就喝茶對胃好不好？什麼時候喝茶是最好的？
6樓：今天退休了嗎
一點都不好。在飯後乙個小時之後喝茶是最好的，可以促進消化，也可以緩解油膩。
7樓：無能為力大蒜
我覺得是不太好的，我覺得晚上喝茶是比較好的，既可以修身養性而且可以促進人的睡眠。
早上起床後喝茶是否有好處？
8樓：知海致遠
起床後便空腹喝茶，這是一種不好的習慣。腸胃中無食物時，茶性直入肺臟，猶如「引狼入室」，俗話所說的「不飲空腹茶」，也就是這個意思。古人曰「空腹茶令人心慌」，特別是空腹飲濃茶時，因茶中咖啡鹼含量較高，會加速心率而致心慌，這是「不飲空腹茶」的又一原因。
另外，由於茶中咖啡鹼的「空腹」作用，空腹飲茶會更加重飢餓感，嚴重者可致低血糖性休克，於身體不利。
每個人的體質不同，飲茶因人而異，不是每個人都可以接受早上喝茶的。想嘗試開始在早上喝茶的人，濃淡程度應該循序漸進，可以選擇普洱、武夷山岩茶來喝，尤其是普洱有養胃的作用，就算濃茶也不怕多喝。綠茶，如清香型鐵觀音等，性寒涼，胃寒的人尤其不適合。
早上喝茶有什麼好處？
9樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
10樓：楚玉健康坊
經常喝茶有什麼好處？
11樓：慕藻尤夏雲
«茶飲養生»有擇季而飲，擇時而飲，之說。清晨喝一杯淡淡的綠茶，醒神清心，泡一杯花茶，芳芳怡人。都很好有利於提高工作效率。
12樓：網友
你有早上喝茶的習慣嗎？早上喝茶的好處，看完你就瞭解了。
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圖騰地坪工程 人每天除了吃些五穀雜糧和蔬菜之外，多吃些水果對我們的身體健康有著很大的幫助。1.保養 水果中含豐富的抗氧化物質維生素e和微量元素，可以滋養 其美容效果可不是一般的化妝品可比的。如 蘋果中含有豐富的胡蘿蔔素 維生素 鐵等營養元素.還含有較多的微盤元素 鎂。這些物質均有利於 紅潤 光澤 有...
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宮聆 喝咖啡能讓心情平靜。咖啡中的可溶性膳食纖維含量比橙汁都高，能刺激腸道加快蠕動，飯後喝咖啡，有解油膩 助消化 緩解便祕的作用。咖啡中的多酚類物質對肝臟有保護作用，肝炎患者每天攝入一些多酚類物質，有利於肝細胞修復。咖啡中有咖啡鹼和多酚類物質，具有一定的抗癌功效。咖啡因能改善左心室收縮功能和冠狀動脈...
早上喝咖啡好嗎，早上起床喝咖啡對身體有好處嗎？
太史忠甄子 不少人會在早上空著肚子喝咖啡，上午工作的時候胃經常有隱隱作痛的感覺，還有人會產生心悸。醫生說，咖啡有許多不為人知的好處，只要人們懂得適時 適量，可以獲得很多益處。西醫 不空腹喝也有刺激 北京普仁醫院劉銳醫生介紹，咖啡會刺激胃酸分泌，所以即便是在不空腹狀態下飲用，也會對胃有刺激性，有胃潰瘍...