最近食慾一直不好,不吃也不知道餓

時間 2025-03-14 15:25:07

1樓:網友

是不是心事太多了?!調節好,陽光的活著~!

2樓:佳佳寶貝媽媽

如果不影響免疫力沒關係的,是身體的一種自然調節呀,如果本來有點胖正好當**啦。如果影響自身健康了那就多運動一下,就有食慾了。

3樓:e警

你胃不好,大公尺粥最養胃,粥中還可加入江公尺、高粱公尺、山藥效果更好。如果便秘的話,就不要加山藥了。

另外大白菜、冬瓜具有養胃生津的作用。

你是不是有些便秘啊,大便通了就好了。不過便秘可不是一兩天就能治好的,不能急噢。你可以如下做:

走石子路:石子會對腳底眾多的穴位產生強烈的按摩作用,利於排便;

喝綠豆湯解渴、睡覺前吃白蘿蔔、用熱水泡腳、敲背、揉太沖穴可降火,利於排便;

早晨空腹喝一杯水(偏涼的,只要你喝感覺舒服),然後吃梨,同時想著要排便,有感覺就排,不能憋著,每天定時排;

晚上最好只吃生拌菜、水煮菜,不吃肉;

飯前吃蘋果,吃蘋果後吃香蕉,香蕉不能空腹吃;

常吃菠菜、南瓜、紅薯、山藥及豆類,熬成粥喝效果好,常吃西瓜子;

不能吃辣椒,不能喝牛奶,不能吃冷飲;

多活動,多提肛,多幹搓手、乾洗臉、梳頭等等;

不生氣,不發火,保持平和的心態;

加強意念作用,每天早晨要想著,按時排便。

總之,要去火、心態平和、多活動以疏通血脈,加強意念作用。要堅持,養成習慣,這可不是一兩天就見效的。還有乙個根本的辦法是常常靜坐,靜坐可健身,可治百病。

為什麼最近總是沒有食慾,肚子餓又不想吃

4樓:橘說娛樂

沒有食慾的原因:

1、疲勞或緊張。一般如上班族由於疲勞或精神緊張,可能導致暫時性食慾不振,這是屬於比較輕微的現象。

2、過食、過飲、運動量不足、慢性便秘,也都是引起食慾不振的因素,但要注意一些潛藏的危機,諸如無緣無故的食慾不振、連續不斷的食慾不振等等。

3、精神因素:想要維持身材苗條,不想吃東西,體重因而大幅減輕,因此拒絕進食。

4、懷孕:女性在懷孕初期,或由於口服避孕藥的***,也可能導致食慾不振或嘔吐。

5、疾**素:食慾不振通常會讓人直接聯想到胃腸問題,如慢性胃炎、胃遲緩、胃癌,都有可能出現這樣的症狀。

5樓:網友

有可能是和得了胃炎或者脾胃不太好有關係。可以做做腹部熱敷和順時針方向的按摩,促進腸蠕動,保持三餐規律飲食,適當補充lifespace益生菌調理腸胃。

6樓:匿名使用者

「秘」原來是讀「bi」

life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質,這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶,正是這些酶的作用,才能使我們更好地消化攝入的食品。

7樓:匿名使用者

天氣熱起來難免沒有食慾的,如果持續時間長又擔心的話可以找個中醫看看~~~

8樓:暢談養生小常識

不想吃飯,不覺得餓,老是沒有食慾,可按揉這1個穴位,找回食慾。

胃口不好,還一直感覺不到餓,該怎麼辦

9樓:匿名使用者

吃山楂片哦,很好吃,又助胃。

胃口不好,還一直感覺不到餓,該怎麼辦

10樓:ce綠豆沙拉

不要bai不吃,可。

以少食多餐,儘量飲食清du淡,可以早zhi晚小公尺粥養胃。dao你現在吃的少還感覺。

內不到餓,精容神應該不好吧?建議還是去醫院檢查一下。長時間可能會導致胃粘膜損傷等病症,我之前有段時間也是這樣的,胃不舒服不能拖,不然以後受罪。

為什麼我明明很餓可還是沒胃口吃東西。。

11樓:匿名使用者

呵呵,這不是什麼反常的事情呀!(我也時常這樣呢,不過現在基本沒有了)肚子餓,誰都會肚子餓;沒胃口,跟您的身體有關。沒胃口吃飯說明了您可能平常缺乏運動,也有可能是身體機能不對吧。

透露一下:俺非常瘦(女的),像肚子餓又沒胃口吃飯這種情況多了去了……不過現在改變很大哦。)

多多運動吧,沒胃口也要強迫自己吃,人是鐵飯是鋼嘛!

12樓:芍藥花圍

問題分析:你好,根據你的病情描述,考慮可能是胃部疾病或是脾胃不和,消化不良引起的食慾不振,要及時檢查調理為宜。

意見建議:建議要及時去醫院檢查胃鏡或是胃透等,排除胃部的器質性疾病,選擇適當的藥物調理對症**,如,健胃消食片,嗎丁啉,啟脾丸等,注意飲食清淡易消化食物,避免油膩食物,新鮮的蔬菜水果。

13樓:灰色麼麼噠

餓過頭了 我有時候也會。

14樓:晉昕

不運動 你這是比較輕胃病 胃口不蠕動 就導致沒胃口年輕人好多這樣的。

我總是不覺得餓,可是吃的話也可以吃不少,怎麼回事?

15樓:邴疇仙翠霜

哦。你好像是厭食?

那你就先不要吃飯,直到覺得餓,很餓。

餓得走不動,然後你再吃,吃也不要吃飽,吃到五成,繼續下去,這樣你就會對吃飯感興趣了。

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