1樓：網友
想要不長白頭髮首先做到精神愉快，生活有規律，保持良好的心態，注意休息，加強營養，多吃水果蔬菜，維生素，多吃五穀雜糧，黑芝麻等，必要時吃中藥調理。1、黑色食物。首選要選的就是黑色的食物，根據中醫理論黑色的食物對肝腎有好處，一般腎好的人頭髮都很有光澤，所有要多吃黑色的食物，例如：
黑豆、黑公尺、核桃、首烏、黑芝麻等等，都是很不錯的選擇，此外，中老年人常吃胡蘿蔔、菠菜、香菇、黑木耳等，對頭髮的保養也是有益的，補充黑色素，可以改善頭髮健康狀況。 2、補充微量元素。
2樓：吃飽才有力氣瘦
吃以下幾種食物可以改善白髮：1核桃，2黑木耳，3紅棗，4何首烏，5黑芝麻，6黑豆，7海帶。
3樓：娛樂觀星客
白頭髮拔一根長十根這種說法其實是不科學的。不過，要想改善白髮，首先就要保證自己攝取的營養物質要均衡。可以多吃含有銅元素食物，比如豌豆、葵花籽、腰果等，可以幫助毛囊加快黑色素形成。
4樓：邂逅浪漫
拔頭髮肯定是不會拔一根長10根的，他不過就是會傷害毛囊。可以平時吃一些花生芝麻核桃。黃豆，綠豆，黑豆之類的豆製品都可以很好地改善白髮的症狀的。
頭上長白髮，真是拔一根長十根嗎？該如何避免白髮增多？
5樓：生活茶話
頭上長白頭髮，拔一根長十根，其實這樣的說法只是傳說。在我們的生活中，白頭髮大家都覺得是老年人的特徵。但是由於生活環境不斷的改變，年輕人也開始長白頭髮，不僅讓大家開始產生懷疑。
這其實有乙個名字叫少年白，意思就是年輕的人頭髮就開始白了。但是在日常生活中該怎樣避免，所以大家還是要多做一些瞭解，特別是平時飲食習慣和生活習慣都要做好改變。<>
應該多吃新鮮的水果和蔬菜，只要飲食清淡，營養均衡，不存在偏食，就不會形成營養不良。而且食療也可以預防白頭髮，也可以多吃一些滋補的食品，比如黑芝麻，核桃，木耳，這些都有助於長頭髮。剛開始出現白頭髮應該多吃補腎的中藥，或者是用首烏沖水來代替茶飲用。
一般白頭髮都是由於自身的壓力所導致，因為現在的工作壓力都比較大，也比較緊張，沒有時間得到釋放。所以長時間就會覺得頭很疼，而且也會失眠，自然而然的頭髮營養就不足。所以大家在緊張工作之餘還是要適當的放鬆，平時可以站起來舒緩肩頸。
有壓力的時候一定要積極的去面對，和知心的人多一些傾訴。千萬不能借酒消愁，這樣會讓自己的身體變得一團糟。<>
最重要的是平時還要養成運動的習慣，洗頭的時候要給頭髮經常按摩，這樣能夠疏通血液，還可以促進新陳代謝。長了白頭髮之後，千萬不要總是去理髮店染頭髮，因為染頭髮是屬於化學品，會帶給身體很嚴重的危害。建議還是要多吃有營養的東西或者是蛋白質一類，要保持心情愉快，切記不可以情緒大起大落。
長白頭髮不要去拔掉，可以適當的養髮，經過時間調理也會變成黑髮。
6樓：超凡暖男
白頭髮拔一根長十根，肯定是虛假的。所以長出來的仍然是白頭髮。但是不可能一根變成十根，因為乙個毛囊內通常就形成一根毛髮，所以拔完一根長出來的也是一根，沒有拔一根長十根的道理， 1、學會調節情緒，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機。
心理上相對平衡對於防止早生白髮至關重要。 2、堅持體育鍛煉增強體質，能促進全身血液迴圈，增強毛髮裡製造黑色素細胞的功能。 3、多吃些富含優質蛋白、微量元素和維生素食物選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水等。
7樓：素顏情感導師
當然並不會。更多的還是需要多吃一些黑色的食物，比如吃一些黑芝麻，黑公尺，黑豆等。同時自己的心情一定要保持愉悅，不要每天愁眉苦臉。
8樓：韓諾諾
我認為當然不是這樣的，只要做到早睡早起，保證充足的睡眠就能減少白頭髮的產生。
白頭髮是拔一根長十根嗎？
9樓：無私無畏揚名
對人類來說，頭髮具有較強的保護作用或其他生理功能，並且頭髮還有修飾作用，人們可以通過改變頭髮的形狀，顏色及髮型來讓人的外貌發生較大的變化。對正在變老的人而言，頭髮變白作為乙個不可逆轉的過程是很普通的問題。
頭髮的基本化學成分是角蛋白（內含豐富的二硫鍵）、黑色素和痕量的金屬元素。毛髮呈週期性生長，一般分為三期：生長期為頭髮活躍生成時期，退化期為細胞增生停止、毛球開始萎縮的時期，靜止期為頭髮停止生長，毛根部停留於真皮淺層的時期，生長初期毛囊底部基質細胞增生活躍，代謝活性明顯增加。
人類頭髮變白不僅與他們的飲食搭配有關，其中包括我們所熟知的維生素的使用，而且跟遺傳也有著密不可分的關係。黑頭髮是由於黑色素存在的緣故，而黑色素**於通過絡氨酸酶反應產生的絡氨酸激素。頭髮中的兩種主要色素被稱為黑色素和亞黑色素，兩者都形成於黑素細胞。
毛囊黑素細胞僅僅在毛髮生長期合成黑色素，在退化期和休止期會自行停止。
黑色素合成代謝過程可分為三個階段：1. 和色素在黑色素細胞內合成；2.
黑色素顆粒在黑色素細胞樹枝狀突處，以細胞分泌方式遊離出細胞，並轉移到周圍角朊細胞的過程；3. 角朊細胞內黑色素顆粒融化過程。在黑素顆粒的生成、轉移與融化過程中，任何乙個環節發生阻礙都有可能影響黑色素的代謝，進而導致白頭髮的生成。
當一根白頭髮脫落時，對應的毛囊內會再長出一根新的頭髮，不會長出很多跟，同時也不會影響其他的毛囊長白頭髮，所以拔一根長十根的說法沒有科學依據，但是有可能拔掉白頭髮之後，長出來的頭髮還是白色。
一切正在發生，思想陶熔鼓鑄。
俗話說拔一根白頭髮，長十根白頭髮，這有理論依據嗎？
10樓：右手年華
這沒有任何的科學依據，但是拔頭髮會引起頭皮發炎，而且毛囊內會生長多數頭髮，拔了一根之後就會引起脫髮的問題。
11樓：番茄味雞腿堡
沒有理論依據，是人們的一種說法，一根頭髮拔掉以後，在這個毛囊裡面還會長頭髮，還會是白色的。
12樓：創作者
沒有理論依據，這只是人們生活經驗總結出來的，根本沒有相關的科學依據，所以這樣的說法是不可信的。
13樓：春季的風啊
沒有依據，這些說法都是從上一輩人留傳下來的，人們之所以有白頭髮有的時候是年齡到了，有的時候是人的身體出現了問題。
14樓：微風的暖星
沒有依據，這是人們瞎說的，人們之所以有白頭髮，是因為身體出現了問題。
我想請問，拔一根白頭髮真的會長多幾根出來嗎？有什麼辦法能讓白頭慢慢變黑？或者是說吃什麼東西能讓百頭
15樓：宋哥
我轉的，但 大體就是這樣的所以轉來了！！！
白髮的預防要注意以下幾個方面：注意飲食營養。主食可常食紫珠公尺、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。
水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭髮色澤的保健有益。
另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。
嚴重白髮，要及時**，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。
16樓：旅遊傳播者
不會，但是這樣常撥會影響毛孔，有可能會引起毛孔發炎！
買點何首烏吃，古書上記載這東西會白髮變黑髮！
17樓：董職
應該不會吧，你可儀吃黑芝麻，首烏等。
18樓：網友
世上沒有無緣無故的恨，也沒有無緣無故的愛，對於任何事情都是一樣的，任何情況的出現都不會是無中生有的，即便是一些看似正常的情況，比如脫髮，也是有原因的。事出有因，任何事情的發生都是有原因的，即便是脫髮也是一樣，前不久看到〈重‖現青。絲〉一紋，裡面有講到很多頭髮的知識，就簡述些大家聽下，日常日子中要堅持愉悅的心境，不要壓力過大，也不要常常熬夜，每天都應該保證有足夠的睡覺。
平時多吃一些強韌髮質防掉髮的食物，蔬菜水果都是很好的。要儘量少熬夜、少面對電腦，做到正常的休息。還有忌暴曬，忌辛辣食物，忌酒，忌長時間使用電腦和游泳。
白髮真的是拔一根長7根嗎，白頭髮拔一根長七根是真的麼
不會，拔掉後毛囊經過一段時間的恢復還會再長頭髮，還是長一根 理性一點 想想就知道 會不會 拔一根長7根 呵呵不會的 但不要拔白髮 參考 沒了白髮 我 很快樂 白頭髮拔一根長七根是真的麼 雲兮亦云 是這樣的，頭髮的根部有毛囊，裡面有黑色素所以頭髮是黑的，當你把頭髮拔掉是毛囊受損，毛囊組織就會像其他根部...
白頭髮真的是拔一根長十根嗎，白頭髮真的拔一根長十根嗎？
小澤健康 拔頭髮不是長白頭髮的原因 假的啊 這是誤傳啊 風乍起，吹皺一池秋水，如人過中年臉上多出的一道道皺紋 綠色的楊柳枝頭，開始出現發黃的葉子，如人過中年烏髮中夾雜著的幾絲白髮。看河水微瀾，聽樹葉低吟，不免感嘆流年似水，時不待我。每天晨煉時穿上運動裝，頓感身輕如燕，彷彿自己還是個棒小夥兒。然而每每...
為什麼說白頭髮拔一根長十根我有根白頭髮
人們常用 早生華髮 來感慨年紀輕輕就長了白髮。白髮過早地出現在年輕人頭上確實挺讓人鬱悶。於是，很多人一旦發現根兒白頭髮，就立馬把它消滅掉 但也有人擔心 拔一根，長三根 不敢輕易去拔。對此，同濟大學基礎醫學院營養與保健食品研究所所長厲曙光表示，白頭髮形成的原因有很多種，只要對症下藥就能得到改善，最好不...