1樓：影媽育兒
有幾種食物，孕婦吃了會加重便秘情況。1.奶製品雖然有豐富的鈣質和營養，但是它會堆積在腸道內，使得孕婦的消化功能受到一定的影響，從而就會引起引起便秘。
2.很多孕婦喜歡吃甜食，甜食裡面含有大量的脂肪，沒有水和膳食纖維也就會引起便秘。3.
油炸食品也是會引起便秘的罪魁禍首。
2樓：丫丫和豚豚
1、油炸類食品，這類食品熱量高、脂肪高，吃後需要長時間消化，會令胃腸道負擔加重。2、茶、咖啡、巧克力，會讓肌肉收縮能力和消化能力變弱。
3樓：陌上花開
懷孕後，這些食品會回覆孕婦便秘。1高熱量的，如漢堡，炸雞。2辛辣的食品，如火鍋，麻辣 3生冷的食品，如雪糕，冷飲。還有一些太過油膩的食品都是會加重便秘的喔。
4樓：養生是健康的活著
懷孕後暴飲暴食，喜歡吃油炸、油膩食品，而且不愛喝水會加重孕婦便秘的情況；孕婦如果飲食稍微不注意，很容易就會引起便秘，所以孕媽們每日一定要保證攝入充足的水分，不要怕跑廁所就不喝水；每天都要吃新鮮的蔬菜和水果，保證維生素的攝入同時可以幫助腸胃蠕動。
孕媽媽便秘和平時的飲食有很大關係，什麼樣的飲食會導致便秘？
5樓：沒結婚呢
吃太多油膩的食物，吃寒冷的食物，一次性吃的太多，吃完之後不喝水，營養攝入不均衡，這些飲食方式都會導致出現便秘的情況。
6樓：網友
一些高脂肪的食物，一些高蛋白的食物，一些快餐類的食物，這些食物都會導致便秘。
懷孕後不少孕婦都會出現便秘的症狀，吃什麼能緩解孕婦便秘呢？
7樓：春季的風啊
蘋果，大白菜，芹菜，油菜，柚子，還有一些酸奶香蕉，這些都食物可以很好的緩解這種情況發生。
8樓：深海里的魚和蝦
香蕉這種水果是可以起到潤腸，幫助消化的作用，而且還具有一定的降壓作用。孕婦多吃香蕉，可以起到潤腸通便的作用，一天一根香蕉，可以使孕婦的便秘症狀得到有效的緩解，還可有效預防便秘的反**作問題，紅薯中含有人體必需的營養物質，對孕婦和胎兒的發育都有非常有益，可以起到幫助消化的作用，也具有一定的預防便秘的作用。可以把紅薯切成小塊，加入適量的大公尺同紅薯一起熬成粥喝，有助於腸道的消化，緩解孕婦的便秘症狀。
9樓：邂逅浪漫
在便秘期間可以多吃蘋果，藍莓，士多啤梨，香蕉，雪梨，鱷梨，西蘭花，紫甘藍，紫衣，甘藍，蘿蔔，南瓜，核桃，芝麻花生，多增加一些粗纖維物質的攝入。
懷孕後不少孕婦都會出現便秘的症狀，那麼孕婦便秘有哪些危害呢？
10樓：柒十柒良
患便秘的孕婦，輕者食慾減低，因而更加重腸功能失調；嚴重者誘發自身中毒，這是因為體內許多代謝產物要從糞便排出。重度便時，在腸管內積聚的代謝產物又被吸 收而導致中毒。這對孕婦和胎兒都是不利的。
當孕婦出現便秘時一定要注意多喝水，同時要多吃一些粗糧及新鮮蔬菜水果。
11樓：qiu曉陽
孕婦有便秘的情況可以積極的調理飲食和生活習慣來改善，必要時可以就醫**，如果不改善，便秘嚴重的情況下可以導致食慾降低，影響營養攝入，還會導致腸道毒素堆積，導致孕婦腹痛、腹脹。
12樓：520啦啦
可發生腸源性內毒血癥，對嬰兒胚胎髮育有嚴重的影響，甚至導致胎兒畸形；可導致腸梗阻、直腸脫垂、早產，危及母嬰安全。
13樓：伽利略計劃
1、便秘的孕婦，輕者食慾降低，加重腸功能失調；重度時，在腸管內積聚大量的代謝產物被吸收而導致自身中毒或者被胎兒吸收，造成很大的影響。2、便秘會引發孕婦上廁所時過分用力，一旦擠壓寶寶可能產生不良影響。3、如果已發生便秘，切不可亂用瀉藥，否則可能會引起流產、早產。
4、如果總是便秘，不排便，也會影響下次的營養補充，沒有豐富的營養補充，會間接影響胎兒的發育。
每個孕婦都會出現便秘的情況嗎？孕期便秘應該如何避免？
14樓：黎昕科普知識小屋
並不是的，如果體質比較好的話就不會出現。所以我認為平時應該多吃一些蜂蜜或者是香蕉來促進消化。
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