1樓：金默玉格格
自卑等於自殺。
你給自己貼了失敗者的標籤，就註定自己的一生是失敗的！
瑪麗覺得自己長得不夠漂亮，很自卑，走路都是低著頭的。有一天，她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結，店主不斷讚美她戴上蝴蝶結很漂亮，瑪麗雖不信，但是挺高興，不由昂起了頭，急於讓大家看看，出門與人撞了一下都沒在意。
瑪麗走進教室，迎面碰上了她的老師，「瑪麗，你抬起頭來真美！」老師愛撫地拍拍她的肩說。
那一天，她得到了許多人的讚美。她想一定是蝴蝶結的功勞，可在鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結，一定是出飾物店時與人一碰弄丟了。
不過，瑪麗知道，以後她再也不需要蝴蝶結了。
這是乙個真實的故事，這位叫瑪麗的小女孩現在已經是hbo的著名主持人了。其實你我的身邊也有很多類似的事。我們身邊有很多自卑的人，只是，他們可能沒瑪麗這麼幸運，還是在受著自卑的折磨。
自卑的人往往碰到過一些困難，於是便覺得自己一無是處，其實他們可以在關鍵的時刻發出光彩，他們能改變自己的一生，也能影響到別人。
當然，如果你是個極端固執的自卑者，你總是認為自己有這樣那樣的不足，那我告訴你，你的生活會是乙個悲劇，與其在悲劇中被折磨，還不如現在就把自己掩埋了。換句話說，我想你在進行下面的訓練之前，請堅信你一定能夠成功地突破自卑這道難關。
2樓：大**跳井
要對自己有信心~~做什麼幹什麼都要對自己說我能行！我很棒~！要多做些這樣的心理暗示，這樣就好了~~對自己有信心阿~！加油~！其實你很棒哦~！！
3樓：網友
多與人交流，沒有天生的弱者或是天生的自卑的人，自信和開朗是要自己尋找的，
4樓：靜雪
每天對鏡子說20遍我是最好的，沒有什麼不可以。
5樓：網友
最重要的是自信，你承認你是糊不上牆的爛泥嗎？
如果是，去看看士兵突擊這步電視劇集吧！
6樓：別人都在傳
自卑的人都是年少的時候有過受挫折的經歷 其實每個人多多少少都有點 畢竟幾十年不可能都那麼順利 不必放在心裡 最主要的是以後。
7樓：網友
有辦法~~~天生就這樣可能要難一點~~但是自卑是可以克服的。
為什麼會憂鬱為什麼會自卑這些是什麼問題智慧樹
8樓：
摘要。您好，會憂鬱會自卑其實是因為我們的性格，性格是很難改變的，而性格是在原生家庭中形成的。
您好，會憂鬱會自卑其實是因為我們的性格，性格是很難改變的，而性格是在原生家庭中形成的。
其實我們每個人都會有憂鬱、自卑的時候，是真的。
我們要做的就是要改變心態，在不怎麼樣也要好好愛自己。
不開心的事情點到為止，不要過多的想，要不然傷害的只有自己，還有一句話我覺得說的很對，其實誰都不知道誰是咋過的，也許我們羨慕的別人，他們也有崩潰的時候。
自卑和抑鬱哪個更可怕 抑鬱是由自卑引起的嗎
9樓：夕志畫
大部分抑鬱症都有自卑的現象吧，自信的人怎麼可能不停得自我批評呢？總的來說，自卑和抑鬱都可怕，不過真要對比的話，自卑可以不斷的調整後慢慢恢復過來，而抑鬱是慢慢變得想不開，所有心思都是覺得別人對自己不好，自己不夠好，漸漸想不開。
我個人認為乙個人自卑了，那基本這個人的危險係數無限接近於1了，越是自卑的人越容易壓抑自己最後承受不了了可能就會選擇極端，給周圍的人帶來傷害。
所以從危害性上開說，自卑的人往往產生的負面效應要遠遠大過抑鬱的人。
我覺得自卑是大部分抑鬱的開始，乙個人如果感覺到自卑，那麼他會慢慢的封閉自己，時間長了，會慢慢變得抑鬱。沒有哪個更可怕的比較，我覺得更可怕的是周圍的那一群吃瓜群眾。
自卑和抑鬱兩者都處於一種不健康的心理狀態，嚴重的自卑會導致他自己無法適應社會，逃避現實，嚴重的抑鬱也可能會讓他的信念一瞬間崩塌，逃避現實，兩者都是可怕的心理隱患。
我的抑鬱是自己給自己的，自己不放過自己，太容易敏感，對自己太苛刻，什麼好事壞事都往自己身上攬件。
自己太容易被一些小事敏感，往往自己想不通，就會一直憋在心裡，等到情緒一旦爆發就會蹦不住，所有的集藏心裡很久的都會爆發出來，那種全世界都拋棄你的感覺真的讓人崩潰，抑鬱其實都是自己給自己的，自己太容易被外界的聲音左右，也只有自己能慢慢走出來解決這些問題，願美好的你們都不被抑鬱纏繞。
感覺自己自卑但又不悲觀正常嗎
10樓：
摘要。親愛的，自卑但不悲觀是正常的，自卑是每個人都會有的情緒，就算這個人再優秀他在面對一些事情和一些人的時候也是會自卑的，但是自卑並不意味著悲觀，自卑可以激發我的動力讓我變得更優秀更強，也是不錯的呀，老師很欣賞能承認自己自卑但是又不悲觀的人。
但是老師很想幫助你瞭解你自己自卑的原因有哪些，可以跟老師說說嘛，老師希望能幫助你。
感覺自己自卑但又不悲觀正常嗎。
親愛的，自卑但不悲觀是正常的，自卑是每個人都會有的情緒，就算晌槐稿這個人再優秀他在面對一些事情和一些人的時候也是會自卑的，但是自卑並不意味明灶著悲觀，自卑可以激發我的動力讓我變得更優秀更強，也是不錯的呀，老師很欣賞能承認自己自宴孝卑但是又不悲觀的人但是老師很想幫助你瞭解你自己自卑的原因有哪些，可以跟老師說說嘛，老師希望能幫助你。
其他的一些也有，但主要是長得不高不帥，家裡也窮，因為這些就很容易不去追求一些美好的東西。
首先長的不高不帥，外貌是可以改變的通過穿搭改變。
家裡條件不好，但是我們可以自身努力。
出身是我們無法選擇的，但是我們可以選擇我們去要走的路。
可是當初我很努力學習了，但是又沒成功，心態崩了，可以通過什麼來重新建立信心呢。
學習是一條出路。
但是也只是眾多出路之一。
條條大路通羅馬，現在這個社會不是隻有讀書才有出路的，你要清楚這一點。
不管做什麼工作我們努力上進都會有起色的。
而且努力的人上天都會幫助他的。
好的，謝謝老師。
選擇數銷遲一條適合自己的路，堅定一點，我相信你可以老師也出身農村，但是我努力工作薯李，我三觀正，為人正直善良，我一樣可以抬鬥液頭走路目視前方。
好的，明白了，謝謝了。
嗯，希望我的可以幫助到你。
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