肱骨粉碎性骨折術後能跑步鍛鍊嗎

時間 2025-02-02 01:15:16

1樓:晚安

初期最好是不要,影響傷口的癒合。恢復期間建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀藥物八仙接骨寶**,可以幫助骨折促進骨細胞生長,幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些。7天從症狀上明顯感覺患肢有力量,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以**,以x光片為依據。

2樓:猜賊

要減少活動量,建議採用外用中藥敷貼**,避免了口服藥物真正作用在病灶的藥量相對很少,而外敷是將藥物直接作用於人體所需**的部位使藥物充分發揮作用。它區域性給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位,針對性強無***,具有止痛快、止血快、消腫快、癒合快的特點。能加速骨折癒合。

臨床實踐證明對**骨折,不癒合後骨折,骨不連都有非常好的效果。是在傳統中醫學的基礎上進一步的把現代中藥學和現代中學制劑技術有機的結合起來。在保證原療效的基礎上,進行改進與創新。

使骨傷患者能夠更方便、更安全、更舒適的**過程中得以全愈。求。

左肱骨髁粉碎性骨折術後該如何鍛鍊?會留下後遺症嗎?

3樓:蕭德伏美麗

你這個情況營養f方面的注意比鍛鍊來的更重要些。兩者要結合起來才會好的更快。

調整飲食結構多吃一些含膠原蛋白和鈣質比較豐富的食物,建議也可以買一些比較有品牌比較天然的營養保健食品,一定要買天然的,一定不要買單一的。

鍛鍊的話建議適度不要過於急進,但是也要堅持。鍛鍊方式可以自己選擇。輕度的有氧運動都可以。

當然要想身體情況好得快,我配局們知道最重要的就是保持乙個良好的心態和愉快的心情。專家研究證明:影響病情發展的好壞心理因素佔80%

心理因素是起決定性作用的!

細心的照料自己。

好好笑搭的愛自己。

只要意定心堅就一定能好得快。甚至以後跑的比原來還快!呵呵。

祝你天天碰賣拿開心,早日**!

右肱骨粉碎性骨折,怎麼功能鍛鍊?

4樓:長袖一生輕

您好!肱骨的粉虧咐碎性骨折,如已行牢靠固定,如為肱骨近端的骨折,則術後2-3天即可開始手指、手腕、手肘的屈伸活動鍛鍊,2周水腫開始吸收可開始肩關節的被動活動,3-4周主動鍛鍊。

如為肱骨幹,固定後後2-3天開氏空判始手指開始屈伸活動,2-3周後開始腕、肘、肩關節的活動,6-8周後加大活動殲改量。

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