1樓:網友
三類人群不適合冬泳:癲癇、精神病、心臟病、冠心病、肺結核、肝炎、胃病以及呼吸道疾病和嚴重的**病患者不宜進行冬泳運動。16歲以下的少年和70歲以上的老年人由於身體狀況特殊,不適合冬泳;精神不健全的患者由於缺乏自控能力不適合冬泳。
2樓:老大眼魚
沒有冬泳鍛鍊過的人最好不要在冬季參加這項活動,要想參與從夏天開始不要間斷的一直游到冬季才是最科學的,小心冬季容易感冒或得其它毛病。
3樓:超級南南南瓜子
根據個人經驗總結一下,不一定全面。
1、心臟病、高血壓人群。
游泳運動對心肺的負荷其實挺大的,特別是低於20度的水溫下。
2、耳膜穿孔、中耳炎患者。
游泳過程中,耳朵進水的情況是難免的。而進水很容易引發急性中耳炎。中耳炎一範,需要立即停止運動,恢復至少要2周,所以中耳炎患者很難長期堅持游泳。
3、**對氯過敏者。
我估計所有的泳池水都是含氯的,對於氯特別過敏的人太可惜了,不過可以嘗試下開放水域。
4、患傳染性疾病者。
一般大型的國企的泳池都會配一名防疫站的醫務人員,負責檢查身體和救護。
有些人習慣冒著寒冷冬泳,冬泳都有哪些益處?
4樓:帳號已登出
冬泳可以讓乙個人的抵抗力變得更好一點,讓人的血液迴圈更好一點,心肺功能更好一點,清除身體裡面的一些垃圾,預防一些癌症,冬泳對身體來說還是非常不錯的。
5樓:蕊曦學姐
可以緩解緊張情緒,也可以緩解病痛,可以提高身體的免疫力,可以增強意志,可以消除炎症,促進新陳代謝和血液迴圈的加快,可以增強心血管功能。
6樓:吳鑫學姐
冬泳可以提高自己的免疫力,也可以提高抵抗力,可以讓自己的體質更加堅強,也會預防一些疾病,可以幫助身體更好的發展。
參加冬泳的人不怕冷不會感冒,這個說法正確嗎?
7樓:彩虹巧克力糖豆
我覺得這個說法從某方面來說也是正確的,因為參加冬泳的人身體素質確實比一般的人要好很多,所以他們有很大一部分人是不怕冷也不會感冒的。
8樓:醉煙看人間
我覺得怕冷,還是怕的,只不過這個感冒還是會少很多,因為長期游泳的,抵抗力會好很多。
9樓:三木林一三三四
這個說法是正確的,參加冬泳可以使人提高自己的免疫力,系統就會比之前更加不怕冷,不怕感冒,而且身體也比之前會好很多。
10樓:房間號
這種說法是不正確的,而且這只是謠言,即使參加冬泳的人在冬天不會感冒,他們也會在夏天著涼的時候感冒 。
11樓:努力搬磚的小紀
我覺得這個說法不夠準確,因為感冒並不是單純因為冷引起的,引起感冒還會有其他因素。
12樓:結廬桃源
除了不怕冷以外,其他的效果微乎其微。
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