講一下,有哪些水果是可以幫助消化的?

時間 2025-01-11 01:10:14

1樓:魔超跑與茶人

石榴味道甘甜,在中醫中被認為具有生津止渴,潤燥的功效,還可以**腹痛腹瀉等疾病。這是由於石榴中含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質,對於調理腸胃有一定的功效。但是石榴籽不太容易消化,腸胃不好的人最好不要將石榴籽吞下去,最好吐出來。

2樓:莫忘

木瓜不僅可以美白而且低熱量,在飯後吃少量的木瓜對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的幫助,這是由於存在於木瓜乳狀汁液中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質。因此如果感覺消化不良建議可以吃一點木瓜來幫助消食。

3樓:抽轉組

西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素,有助消化、利尿,能協助胃液消化脂肪,不僅能幫助消化,而且西紅柿含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸等可保護維生素c,所以多吃西紅柿對身體是有一定的好處的。

4樓:林泡座理

橘子和橙子都含有豐富的維生素c和葉黃素,有很好的抗氧化作用。而橘子皮則可以增加胃液的分泌,促進胃腸蠕動。

5樓:以心

‍木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科學家最新研究還發現,存在於木瓜乳狀汁液中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質。飯後吃少量的木瓜,對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。‍‍

6樓:宮小之

蘋果膳食纖維含量較高,能對腸胃功能起到雙向調節作用,腹瀉時吃能起到收斂作用,便秘時吃又能幫助緩解症狀。

7樓:焱嗜麟

獼猴桃因為含有一種獼猴桃鹼這種成分,它能加速消化,讓蛋白質得到更快更全面的吸收。所以多吃獼猴桃對身體也有好處。

哪些水果助消化?

8樓:匿名使用者

山楂——化食消積。

黃皮——消食健胃。

楊梅——生津止渴、消食止嘔、利尿。

李子——清熱、利水、消食積。

蘋果——補氣健脾、生津止瀉。

海棠——健脾止瀉。

柚——健脾、止咳、解酒。

還有一些較少見的如:山竹子、無花果、佛手等。

哪些水果是促進消化的?

9樓:煙花i巷陌

消化不良吃什麼水果?

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其實不是很想回答你的問題的 但是又想提醒你一下 你是不是做錯了什麼呢?你還沒發覺呢?你瞭解你的女朋友嗎 在我看來你不瞭解 所以我勸你 你要想好 把她願不願意和你結婚的問題放在一邊,你要仔細考慮一下你到底對她瞭解有多少,你們適合結婚嗎?這樣的事情過後難道你不該考慮一下嗎?你還要不要跟她結婚!我相信結婚...