喉嚨痛要怎麼快速治好啊?
1樓:網友
1、休息:喉嚨痛的**和良好的休息有著密切的關係。休息好了,不但能讓人精神充沛,還能提高咽喉的免疫力,使咽喉快速恢復健康。
2、睡眠;睡眠是人體最好的滋養品,對咽喉有著非常好的保健作用。所以要早睡早起,冊賣適當午休,保持充足的睡眠。
3、運動:包括跑步、競走、爬山、游泳、打球、踢毽子、跳舞等,適量州肆逗運動,控制好運動量和運動時間,有利於提高身體抵抗力。
4、保雹彎暖:早晚出門新增衣物,冬天帽子、手套、口罩等裝備也必不可少,晚上蓋被子要蓋嚴實,防止咽喉再次被「凍傷」。
5、衛生:保持室內衛生和口腔衛生。少去人群密集空氣不流通的地方,經常開窗通風,堅持打掃衛生。一天兩次或三次刷牙,飯前飯後都要用淡鹽水漱口。
6、喝水:水是生命之源,是喉嚨的最佳滋養品。經常喝白開水潤喉,給咽喉補充充足的水分。
7、代茶飲:喝蜂蜜茶、橄欖茶、羅漢果茶茶等代茶飲,不但能夠緩解咽喉痛,還能起到提高咽喉免疫力的作用。
8、喝粥湯:包括冰糖雪梨湯、蜜棗甘草湯、蟲草老鴨湯、薄荷粥、枸杞粥、綠豆百合粥等,滋陰清熱,利咽解毒,幫助受損咽粘膜快速修復。
9、霧化:用白醋和熱水霧化**,每日一次,每次半個小時左右,對咽喉炎的**有一定的幫助。
10、常備養護咽喉的藥物:能夠快速舒緩咽喉灼熱、喉嚨痛等症狀。
怎樣快速**喉嚨痛?
2樓:小雨腹美萊
咽喉疼痛該如何**呢?
3樓:愚代靈石煜
芬必得的有效成分—布洛芬,具有鎮痛、抗炎和解熱作用。布洛芬可作用於疼痛的根源,有效抑制體內導致疼痛與發炎物質—前列腺素的生成,從而有效緩解關節痛,頸肩腰背痛,牙痛和痛經等輕、中度疼痛。
4樓:亓官燕子懷杉
1.減少大聲說話的次數。
2.早上可用鹽水漱口。
3.藥補不如食補:少吃辛辣,生冷的食物,多吃清涼的蔬菜及豆腐等4.實驗證明:蜂蜜對喉嚨有害,要少吃蜂蜜。
5樓:運藻崔飛英
金嗓子喉寶、或者西瓜霜潤喉片。涼涼的感覺。另外喝些金銀花茶,清熱解毒。
怎樣才能快速**嗓子疼??
6樓:小美科技數碼達人
答 要快速緩解嗓子疼時,首先可選擇穴位按摩,對天突穴進行按摩,可通利氣道,緩解因支氣管炎、咽喉炎、哮喘引起的嗓子疼痛症狀;對人迎穴進行按摩,能清肺利咽,緩解咽喉腫痛、氣喘症狀;對太沖穴進行按摩,可緩解因肝火旺盛引起的咽喉腫痛症狀。其次可通過食療方法緩解,比如綠豆湯、冰糖銀耳雪梨水、鮮橄欖水、桑葉菊花茶等,都能起到很好的止疼效果。另外選擇舌根運動法,也能快速止疼,具體的做法是並有用舌尖抵住牙齒,正轉反轉各18次,再把口水分三次嚥下就可以1、喝代茶飲。
經常不喝水的人很容易出現喉嚨疼痛的問題,喝水是滋潤喉嚨的最佳方式。經常感覺到喉嚨疼痛的人平時一定要多喝白開水,補充必要的水分。如果不喜歡喝白開水,也可以喝代茶飲,比如蜂蜜茶、橄欖茶、羅漢果茶等。
這些代茶飲不僅可以緩解喉嚨疼痛,還能夠改善喉嚨區域性免疫力和抵抗力。
2、蒸汽吸入法。可以在盆子或者杯子裡倒入滾燙的水,取一條毛巾包裹著頭部,讓自己被蒸汽包圍。然後患者持續做深呼吸,將蒸汽吸入口鼻,這樣能夠有效緩解喉嚨疼痛。
3、舌根運動法。如果患有喉嚨炎,患者可以嘗試做舌根運動法。喉嚨炎會導致喉嚨乾燥、瘙癢、腫痛、吞嚥異物感等症狀。
患者閉上嘴,然後用舌尖抵著牙齒,舌頭先正著轉18次,再反著轉18次,然後嚥下唾液。這種方法可以一定程度緩解喉嚨疼痛的症狀,但是不能**,患者還需要服用相應的藥物。
4、阿司匹林水溶液漱口。可以將阿司匹林弄成細末,倒入水中融化,然後用來漱口。用阿司匹林水溶液來漱口,能夠有效緩解疼痛,藥效持續時間較長,可長達6個小時。
7樓:較阿薩德我
服用口含錠,特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌,有助於控制入侵,同也有輕微麻醉作用,可麻痺神經末梢,減低痛癢感,含酚的噴液也有同樣效果! 洗鹽水或其他溶液來**,如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌,若聲音有嘶啞或咳嗽,則疼痛的部位較深,這時漱鹽水較無濟於事! 增加室內的溼度,才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣,造成疼痛!
解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題! 服用止痛藥,以減輕痛苦! 多喝白開水!
以洋甘菊泡入沸水,再用熱毛巾浸透擰乾,直接敷在患部,待毛巾冷卻再重複前述動作,可紓解不適! 服用蒜油膠囊,可有效殺菌,唯出現反效果時應立即停止使用! 服用維他命c,有助強化組織,可幫助對抗喉痛的病菌!
更換牙刷,以免舊牙刷上的細菌侵入,若生病了,復原時應該再換一次牙刷,以免被感染! 睡前一至兩小時內不要吃東西,睡覺時將頭部墊高,可防止胃酸逆流,傷害喉嚨! 我外婆教過我用小塊西瓜沾甘草粉吃,可以治喉嚨痛!
還蠻有效的! 多喝水! 每早一杯涼白開!
1.服用口含錠,特別是含酚的口含錠可殺死 表層的病菌,有助於控制入侵,同也有輕 微 麻醉作用,可麻痺神經末梢,減低痛 癢感,含酚的噴液也有同樣效果 2.服用鋅口含錠,可有效舒解喉嚨疼痛,但不可連續使用高劑量 的鋅達七天以上,以免干擾體內其他礦物質 3.
洗鹽水或其他溶液來**,如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌,若 聲音有嘶啞或咳嗽,則疼痛的部位較深,這時漱鹽水較無濟 於事 4.增加室內的溼度,才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣,造成疼痛 5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題 6.
服用止痛藥,以減輕痛苦 7.多喝白開水 8.以洋甘菊泡入沸水,再用熱毛巾浸透擰乾,直接敷在患部,待毛 巾冷卻再重複前述動作,可紓解不適 9.
服用蒜油膠囊,可有效殺菌,唯出現反效果時應立即停止使用 10.服用維他命c,有助強化組織,可幫助對抗喉痛的病菌 11.更換牙刷,以免舊牙刷上的細菌侵入,若生病了,復原時應該 再換一次牙刷,以免被感染 12.
睡前一至兩小時內不要吃東西,睡覺時將頭部墊高,可防止胃酸 逆流,傷害喉嚨。
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