1樓:王業彩
習慣性九點鐘在九點多鐘再給他吃早餐的話,固定乙個時間給他吃早餐的話是可以的,但是儘量的要提前到,到八點多鐘吃是最好的。
2樓:水上善若楊
寶寶天天九點多吃早餐可以的,沒什麼不好的,寶寶習慣了每天早上九點多。
3樓:book嶽
寶寶一般都是少食多飢的,所以針對寶寶這一特點最好早晨7點就能餵養寶寶一次,因為寶寶如果吃的太少了會影響寶寶健康和狀態,而且早餐對每乙個人都很重要,所以還是早一些更好對寶寶健康更有利。
4樓:高跟鞋狂人
寶寶天天九點多吃早餐可以的。
早上九點吃早飯可以嗎????
5樓:紫涵小仙
9點吃早餐的可以的。
1)早上7-9點是胃排毒的時間。因此早餐一定要吃得豐富些,最好能夠吃一些養胃的食物,如花生、核桃、蘋果、胡蘿蔔等。
2)中午11點到下午1點是心臟排毒的時間。因此午餐可以吃一些補心的食物,如桂圓等。另外,菌類植物特別是黑木耳,有清潔血液和解毒的功能,可適量多吃。
3)在晚上可以吃一些豆類湯(紅豆、綠豆、黑豆、黃豆均可)或豆製品能幫助體內多種毒素的排洩,促進體內的新陳代謝,還能分解脂肪以及抑制脂肪積聚,可以多吃;粗糧像燕麥、糙公尺、紅薯、玉公尺等,以及新鮮的蔬菜和水果等,都富含維生素和纖維素,是非常有益的排毒食物,可以多吃。
早上9點吃早餐會晚嗎?
6樓:點點在心
9點吃早餐時間晚。
原因:起床20至30分鐘再吃早餐最合適,因為這時人的食慾最旺盛。另外,早餐與中餐以間隔4至5小時左右為好,也就是說早餐7至8點之 間為好,如果早餐過早,那麼數量應該相應增加或者將午餐相應提前。
一、早餐:早餐,又叫早點、過早、早飯,是指在早上享用的餐。
從中醫養生角度講,早上要補陽氣,早餐要以穀類食物為主,可以加牛奶、粥等,當然,不管是哪一類的人,早餐都不提議吃醃的食物,因為醃的食物中可能存在著危險的物質——亞硝胺,會導致一些食道、肝的疾病。
二、吃早餐三大原則:
1、必須有豐富的品種型別,均衡飲食,營養全面。
2、必須有碳水化合物,用以補充足夠的能量。
3、必須要補充維生素,那是不可忽視的重要營養物質,而且早餐攝入吸收率最高。
早餐前應先喝水,人經過一夜睡眠,從尿、**、呼吸中消耗了大量的水分和營養,早餐起床後處於一種生理性缺水狀態。如果只進食常規早餐,遠遠不能補充生理性缺水。因此,早上起來不要急於吃早餐,而應立即飲500—800毫公升溫開水,既可補充一夜流失後的水分,還可以清理腸道,但不要在吃早餐前喝較多的水。
早餐食譜中的各種營養素的量,一般應占全天的供給量的30%左右。其中對在中、晚餐中可能供給不足的營養,如能量、維生素b1等,早餐應適量增加。且做到粗細搭配,使食物蛋白質中的8種必要氨基酸組成比例更趨平衡,營養互補。
7樓:合同咯哈
一點也不晚,我每天9點吃早餐,這算早的了,有時候得10點甚至11點。
8樓:網友
不晚,我也經常早上9點吃早餐。
9樓:網友
有點晚,生活還是規律的的好。
寶寶每天早上9點吃輔食可以嗎
10樓:李樹的戀愛
其實吃輔食並沒有嚴格的時間規定,只要養成乙個比較固定的時間和習慣就可以了。一般其實可以放在晚上,放在早上也是可以的,只要時間比較固定就可以了。
11樓:網友
什麼時候吃輔食要根據寶寶的生活規律,如果寶寶每天早上9點正是兩餐之間,當然可以吃輔食。
12樓:果果
可以。輔食要由少到多,由一種到多種,由流質到半流質的去新增。新增輔食的時候也可以給他喝配方奶粉,乳鐵蛋白強化新增的剖蓓舒就行。
天天 九點多才 吃 早餐 會 健康 嗎
13樓:網友
1.早餐過早會干擾胃腸休息。 人在睡眠時,絕大部分器官都得到了充分休息,而消化器官卻仍在消化吸收前一天留在胃腸道中的食物,到早晨才漸漸進入休息狀態。
因此,如果早餐吃得過早,就必然會干擾胃腸的休息,使消化系統長期處於疲勞應戰的狀態。 2.晚吃早餐利於清除代謝物。
人的血液在早晨時比較渾濁,前一天的代謝物需要及時清除,如果過早進食,就不利於清除代謝物。老年人各器官的功能都在逐漸減退,尤其是消化器官的功能減退後,新陳代謝需要更多的時間和能量,如果過早進食,能量被轉移用來消化食物,正常迴圈必然受到干擾,代謝物不能及時排除,積存於體內則會成為各種老年疾病的誘發因子。 3.
食慾低下需要延遲早餐。 早晨體內缺水,人體胃津不潤,常使人食慾低下,老年人更是如此,這更需要推遲早餐時間。且早餐最好不要進食煎炸、乾硬、油膩的食物,否則會導致食物滯於胃中,引起消化不良。
老年人的早餐最好是營養豐富而又易於消化的牛奶、麵條、豆漿、麵包等,尤其適合喝粥,因為粥生津養胃,利於人體吸收。如果能在粥中加入蓮子、銀耳、紅棗等,則效果更好。 4.
補水後相應推遲早餐時間。 人經過一夜睡眠,從尿、**、呼吸中排出了大量的水分,早晨起床後處於一種生理性缺水狀態。如果不及時補充水分,就不利於肝、腎代謝及代謝物的排出,也不利於早餐食物的吸收。
不補水就吃早餐更可能造成便秘,誘發腦血栓、心肌梗死以及腎臟疾患。因此,老年人早晨應先補水,半小時到一小時後再吃早餐,是早餐吃好的必要條件。 所以早餐晚吃有利健康。
14樓:奶茶
這樣一般對身體不好,最好7:00多吃早餐,早餐是人在一天中最重要的,而且最好吃一些有營養的。希望你以後早餐不要再吃雞蛋西紅柿面了,經常吃會傷胃的。
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