我是美術生。。經常坐著。。肩膀痠疼
1樓：日向
多起來活動一下把。
到了這個時候大家都在忙考試吧。
頸椎慢性勞損也有可能。
令頸部後面的肌肉疲勞過度，就會將重力全部壓在頸椎的骨頭上。時間一久，將造成頸椎骨頭的椎盤突出，引發頸椎病。有肩膀痠疼的症狀。
2樓：網友
可能是肩周炎，不用緊張，不算什麼大病，但要儘早**，託時間長了自己會很難受。
我女朋友是美術生，老是說右臂和肩膀疼，用什麼好用
3樓：賤小白
這我知道 畫畫長時間支著胳膊累的 其實不用什麼休息休息就行 當然也可以用消腫止痛酊啦紅花油啦什麼的不過味太大了 平時幫她按摩按摩等她習慣就不疼了。
右肩膀痠痛。就是這個月整天練習畫畫之後 我是美術生 所以假期一天都在畫畫 最近肩膀右邊很痠痛 因為一...
4樓：網友
應該沒什麼大問題，因為假期所以經常畫畫，畫畫經常保持乙個姿勢當然容易痠痛了，適當休息，甩甩胳膊，沒多大事的。
5樓：專治各種不服
基本上每個學美術的孩子有你這種現象。我們成天就是坐在那一動也不動的手底下畫畫。屬於職業病！
在做畫的過程中多走動走動。看看老師或者其他同學的畫。這樣能緩解緩解！
等集訓期過了，多活動！就沒事了。
6樓：網友
公尺開朗琪羅不是畫天頂畫搞得脊椎不太好嘛 = = 哈 不過我們沒關係啦~輕微的就還好 注意好休息間隔和運動 看到這個——長期伏案工作，或在電腦前工作經常保持一種姿勢，就會感覺肩膀痠痛，引發肩周炎 所以也不要不在意~~~
7樓：nana乂
我去年集訓也是一樣，建議不要一直保持乙個姿勢，多活動，不會落下毛病的，不用擔心，久了就不會出現痠痛了，好好努力吧。
8樓：girl夢魘
我也一天兩三個小時，怎麼就不同？如果說有點輕微的酸的話，就是在畫畫的過程中， 一般甩兩下手就行了，也可能是你做了重活，你隔幾天再看哈賽，還痛的話，就要去醫生那把吧？！
本人美術生所以長期坐在椅子上畫畫，現在感覺坐著的時候左後背肩胛骨下方的肌肉各種痠痛，有沒有什麼可以
9樓：匿名使用者
你隔一段時間起來活動一下，不要長期坐著，如果有條件，找個按摩師幫你放鬆一下肌肉，不然積少成多你那裡的肌肉會落下毛病的，等你年紀大了就會出很多問題。
10樓：網友
每40分鐘後站起來，上下左右擺擺頭，轉轉腰。
我是美術生 但是坐久總是腰上的脊柱特別酸 大概早上坐到下午要就會酸 應該怎麼辦呢？有什麼緩解
11樓：綱澤洋
醫生有辦法 ，到醫院檢查了在對症下藥。
青少年肩頸痛
12樓：網友
電腦綜合症，要教育孩子，使用電腦注意健康，合理使用電腦。注意使用時，姿勢、坐姿，以及電腦、座椅高度等都需調節好。不能一座就一天，使用乙個小時或定時起來鍛鍊一下身體，活動活動。
把握好度，孩子貪玩，關鍵父母要督促。要不是孩子身體難受，那不是父母也心痛嗎？
你都17歲了，應該懂得這個道理吧，用心學習、用功學習不是過，很關鍵的是要勞逸結合，身體健康，學習才會進步更快嘛，哈哈哈。
這是肩周炎前兆，要注意自己畫畫的姿勢，聚精會神很專注的畫畫，是藝術家必備的素質，但你需要學習的就是藝術家名師們畫畫的架勢和做法，作畫是需要身體、精神、思想全方位協調配合的，畫一段時間，就需要變換一種體態、姿勢，或者活動一下肢體，工作間的休息是更好地工作開端，會休息的人才會更好地工作。另外，自己要強化自己手臂、肩膀、頸椎方面的鍛鍊，每天鍛鍊身體，也是有必要的，身體好，工作狀態才會好。
坐的時間長了肩膀酸是怎麼回事？
13樓：手機使用者
肩部，頸椎勞累了。 長時間坐了。使肩膀僵硬， 還會引起肩周炎之類的併發症， 建議你 坐一段時間起來活動一下。一來活動活動，身體不會這麼勞累。二來。休息一下眼睛。
如何瘦腿~~我是美術生,整天坐著,下半身幾乎都不活動~~有什麼辦法嗎
14樓：匿名使用者
必須多跑跑，運動一下。。。
右後肩膀很酸很酸。 這幾個月都在複習考研，幾乎每天都坐著。 現在一拿筆，右後肩膀就酸的要命。 該怎
15樓：鑲淡
有用的。不過只是止痛沒什麼效果，建議買點紅花油擦擦。
16樓：匿名使用者
感覺是肩周炎，平時看會書，站起來倒水、上廁所，多做擴胸運動，拉伸運動，增加肌肉運動量。
17樓：sunny瑤光
建議你可以去做下按摩，效果應該不錯。
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