1樓：西紅學姐
會出現腸胃疾病，然後也有可能會出現胃炎，還有可能會出現胃潰瘍，還有可能會導致出現肝臟方面的問題，可能會導致新陳代謝速度變慢，消化功能減退，還會導致身體缺乏營養物質，會造成營養不良。
2樓：雙子小黑嘿
可能會衰老的非常的快，可能會精神不振，可能會影響腦細胞，可能會影響智商，可能會影響你的精神狀態。
3樓：慧慧答題
會出現營養不良，血糖偏低，會引起腎結石，容易便秘，容易引起腸胃問題，等等。
早餐很重要，長期不吃早餐會有哪些危害？
4樓：老唐說農村事
早餐很重要，長期不吃早餐會有哪些危害？研究表明，如果你不吃早餐，你的腸胃在早上總是會感到飢餓，膽汁淤積的原因很多，容易引起便秘。經常不吃早餐會導致胃腸反射紊亂，身體排毒受阻，導致長期便秘。
它還會加劇面部問題，如痤瘡。
一般來說，吃早餐的習慣符合人類社會的發展。大多數人會在早上參加繁忙的工作和密集的學習。所有這些腦力或體力勞動都需要能量和營養的支援。
經常不吃早餐對身體有害。如果不吃早餐，你會疲勞、記憶力減退、反應遲鈍、容易衰老，導致貧血、胃腸炎、膽囊計算、血液粘度增加，顯著增加中風和心臟病的風險。在體內消耗能量並不多。
如果不喝早餐，胃腸道是空的，導致胃酸分泌過多，久而久之，很容易引起消化系統紊亂、胃炎、胃潰瘍和十二指腸潰瘍等，也很容易使人便秘。
科學膳食早上吃得飽，中午吃得好，晚上吃得少。不吃早餐是沒有用的；降低早上工作和學習的效率'josu9733'早餐比前一頓晚餐花費的時間最長，通常超過12個小時所以我建議早餐是非常重要的。不要偷懶，不要惹我的麻煩，放棄早餐法。
事實上，早餐很簡單。牛奶一加熱，麵包，麥片和開水，吃餅乾，從爐子裡開水，雞蛋湯！醒來吧，不吃早餐的朋友們！
不吃早餐是不好的。它一晚上消耗能源，第二天急需能源。如果你不吃飯，你的工作效率很低。
可能會出現頭暈和胃痛。你可能會長期得胃病。所以早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。
許多城市居民推遲早餐是因為他們不想在早上睡得更多，而且他們不必跑去上班，直到他們不吃早餐。中國疾病預防控制中心釋出的中國居民早餐狀況調查資料顯示，的居民沒有每天吃早餐。
5樓：邴辰
如果不吃早餐，貧血、營養不良症等便可能乘虛而入。這不僅嚴重損害健康，而且還容易使得女的膚色呈難看的灰白或蠟黃。
長期不吃早餐，會給身體帶來哪些危害？早餐幾點吃最好？
6樓：亞麻談娛樂
長期不吃早餐，會給身體帶來哪些危害？早餐幾點吃最好？有的人不吃早餐導致低血糖。
不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發育和智力。如果你不吃早餐，你的膽固醇會增加。早餐幾點吃最好？
早餐最好在7-8點之間。
這會讓我們失去鬥志。因為早餐提供的能量支撐了我們一上午的工作，如果我們不吃早餐，這些能量就不會被我們的身體吸收，那麼經過幾個小時的禁食，我們就會變得虛弱，注意力不容易集中，從而影響我們的工作效率。
有的人不吃早餐導致低血糖。當我們體內的糖分消耗殆盡，又沒有能量補充時，就會出現頭暈乏力的情況。嚴重的時候可能會眼前一黑，直接暈倒。
如果持續時間長，甚至會造成腦細胞死亡。這些都是不吃早餐導致的非常嚴重的後果。在我們的日常生活中，不難看到上班族暈倒在公交車上的新聞。
其實這是很普遍的現象。但是，生活和工作的壓力已經這麼大了，我們應該為了身體更好，不是嗎？
不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發育和智力。當你飢餓時，血糖會降低，從而引起大腦紊亂，頭暈，注意力不集中，記憶力下降，疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。專家發現，在智力水平幾乎相同的情況下，吃早餐的學生得分明顯高於不吃早餐或吃得少的學生。
這是因為不吃早餐的人，由於缺乏營養和能量，大腦無法正常發育和運作，久而久之會阻礙記憶力和智力的發展。
如果你不吃早餐，你的膽固醇會增加。不吃早餐的人比吃早餐的人膽固醇高33%，所有膽固醇高的孩子血管中都有脂肪條紋，這是動脈粥樣硬化的早期跡象。如果你長期不吃早餐，你很容易患膽結石。
人空腹時，膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常的早餐條件下，膽囊收縮，膽固醇隨膽汁排出。如果不吃早餐，膽囊不收縮，長期下去容易得膽結石。
早餐和午餐的時間間隔應該在4-5個小時，所以早餐最好在7-8點之間。起床後吃早飯前喝點水也是合理的。在晚上睡覺的過程中，人體的大部分器官都得到了充分的休息，但消化器官還在消化吸收晚飯後殘留在胃腸道里的食物，凌晨才真正進入休息狀態。
如果過早吃早餐，會影響胃腸道的休息，使消化系統長期處於疲勞狀態，擾亂胃腸道的蠕動節律。尤其是老年人，胃、腸、胰腺消化酶分泌減少，消化、吸收、代謝功能降低。如果早起，有晨練的習慣，起床後馬上吃早餐，必然會影響腸胃功能，對晨練也是不利的。
7樓：無能為力大蒜
那麼可能會造成膽固醇，溼氣重，胃癌，腸道癌，而且也非常容易引發低血糖的問題，早餐的話8點吃會比較的好。
8樓：你好甜甜圈呀呀
可能會導致耳膜炎，膽固醇公升高。**變得越來越差。身上出很多的油。可以選擇在8點的時候吃。
9樓：番茄味雞腿堡
可能會出現免疫力降低，容易生病，容易導致營養不良，在七八點的時候吃是最合適的，可以補充營養。
10樓：黎昕科普知識小屋
很有可能會導致膽固醇。心腦血管疾病以及心臟病糖尿病。最好是在8點的時候吃比較好。
長期不吃早飯對身體有什麼危害？？？
11樓：北網域名稱醫
1.胃炎、胃潰瘍。
不吃早飯對消化系統的危害首當其衝。第二天若不好吃早餐和午餐，胃酸及胃內的各種消化酶就會去「消化」胃黏膜層。長此以往，細胞分泌黏液的正常功能會被破壞，很容易造成胃潰瘍及十二指腸潰瘍等消化系統疾病。
2.膽結石。
在空腹的時候，膽汁容易淤積，極有可能引起結石症狀。飲食偏葷喜甜者，也因脂肪和膽固醇攝入多，易形成膽結石。甜食過多又會促進胰島素分泌，加速膽汁中膽固醇的沉積，形成膽結石。
3.月經不調。
尤其冬季，不吃早餐，人體「火力」加倍不足，導致女性體寒，而這會使盆腔內的血管緊縮，致使卵巢功能紊亂，引發月經量過少，月經失衡，乃至閉經。
4.感冒。英國研究人員最近對100名學生進行調查研究後發現，經常感冒、生病這種情況尤其在不吃早飯的孩子身上發生。
與那些不吃早飯的人相比，經常吃早飯的人，尤其是早飯吃穀類食物的人，患感冒較少，且較輕。
5.肥胖。一旦意識到營養匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質，最後消耗的才是脂肪，所以不要以為不吃早飯會有助於脂肪的消耗。
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