我如何超越校隊主力控衛。

時間 2025-01-11 08:10:18

1樓:網友

我覺得是意識問題,良好的意識可以幫助你找到隊友的位置〔這很重要〕。控衛是進攻發起者,同時也是組織者。用什麼戰術也是你要考慮的。

還有,單挑厲害不等於是乙個好控衛,控衛比較少單挑的。助攻,傳球失誤率〔越低越好,就是不被攔截的意思〕,傳球助攻這些才是衡量控衛的標準。身高的確是個問題,然而也是可以克服的,比如用速度,腳步。

背身單打就要看你身體和腳步了,身體這個沒辦法,腳步確實可以磨練。比如斯科拉,跳得真是夠矮的〔姚明說他跳得只有三個火柴盒那麼高〕,但總能用腳步得分。另外還有乙個技術很重要,就是突破分球。

我也是個控衛,身高也不高,得分能力一般。然而我的優勢是意識,速度和傳球〔我認為這才是控衛需要的〕,打班賽我也是首發的。我是個傳統控衛,不像羅斯那種,我更偏向於納什那種。

2樓:leejh李健華

學一下布魯克斯,兩個字,速度。

3樓:網友

那個,喬丹的**你別看了。對於你不太適用,傳球意識這個事兒,後天培養,多打3v3,一定要相信隊友,不能有英雄主義思想,視野要廣。你要想鬥牛鬥過他去看艾弗森吧,會對你有幫助。

沒問題,謝謝。

4樓:江明志許嵩

多練習一些基本的技能。。。傳球意識還有防守意識增強。。。

5樓:網友

如果是想打控衛的話 就去看看基德的** 然後再在實戰的時候 多運用 籃球是團體運動 不是個人運動 單挑的話 只要彈跳 速度 命中率 贏他是輕而易舉的 你運氣好 個子沒他高 你就可以利用你身體靈活和速度的優勢過他 如果想進校隊的話 就別找他挑了 自己多找幾個人 打打球 隊友可以經常更換 這樣有利於你在不同環境下的適應能力 有利於你的成長。

6樓:炸裂演技

控衛的作用是控制好球權的分配,讓球運轉起來,組織好全隊的進攻任務,老師說傳球意識沒有他好,可能問題不在你的球技上面,就算你的球技比他高出一塊,也不一定會選擇你當主力,可以多練練身體,平時多打球連自己的技術,有針對性的多練習傳球,就是可以把自己這邊的進攻帶動起來,然而你不一定是那個進攻的終結者,像你說的技術比對方高,那麼單挑的話只要身體上面不吃很大的虧應該沒什麼問題,但是你想做學校的控衛,你要提高自己的弱項,而不是繼續把重點放在自己的強項,至於傳球意識這方面在nba也有很多厲害的後衛啊,可以去多看下他們的**學習。

7樓:網友

跑得更快,跳得更高,投得更準,傳得更好,你便可以超越他。

一公尺八多能打控衛嗎,校隊的隊友都比我高,怎麼打

8樓:

絕對可以打控衛,而且其實的身高打後衛很好,傳球的視野很開闊,控衛的比賽視野是最重要的,進攻的時候要掌握整隊的節奏,而且突破的時候可以利用身高腿長的優勢,一步就將防守人拉開了。要注意的是,運球的時候重心一定要降下來,否則很容易被對方抄球。

9樓:斧你阿叔

控衛可以打,不過你得運球不錯,還要配合隊友! 最好能夠配合起來做個組織後衛!

10樓:網友

夠了。。如果太高。速度就滿。體能消耗就大了。。注意鍛鍊下韌性! 身體的協調性!

11樓:網友

身體練壯實一點,中遠投練準一點,體能練好一點,基德和納什的錄影多看一點,校隊必然有你的位置。

12樓:宗立玉

控球后衛不在身高,看的是球員的控球能力、全域性觀和傳球能力。只要你有這樣的能力無論多高的身高都可以勝任這個位子。

13樓:網友

只要技術好、有大局觀、身高無所謂的,像cba的助攻王呂曉明才175cm。只要好好練技術,沒問題的!!

14樓:郭二梁

能啊 職業籃球基本上都是這個身高。

15樓:網友

足夠了,多練習就可以了···看看科比吧,他比一般的球星要刻苦些。

16樓:學知世風

能打控衛 帶球技術必須好 速度要快。

17樓:網友

控衛要的不是身高,而是技術和全場的掌控性以及敏銳的洞察力,如果以上幾點你都具備,那就算你只有,也一樣是全場的焦點。

18樓:拋棄一瞥

可以只要技術好就可以。

19樓:網友

多移動!!!這也是你的優勢!

20樓:網友

主要是技術和意識,身高不是問題。

21樓:網友

國內來說估計還高了點。

22樓:網友

艾弗森還不到1公尺8呢。

23樓:寶

身體和技術都很重要。

24樓:網友

看看保羅是怎麼幹的!!!

25樓:了無痕跡的匠心

當然可以,看看克里斯~保羅就知道了。

26樓:網友

nba裡都有艾弗遜,你怎麼不可以,1公尺8也不算矮0哦。

如何練習三分?,我一般打的是雙能衛,現在是學校校隊的主力控衛,三分是我的軟肋,,我170.。60kg

27樓:網友

好多人對三分有恐懼心理,在三分內一步命中率很高,一到三分線外就不敢投,命中率下降或者投出後控制不好身體,動作壞了,或者出手手型不對,手腕無力,等等,練習三分首先得敢投,再者,多看看雷 阿倫的投籃姿勢,投籃時,身體垂直,一定是垂直起跳,身體保持正直,最高點出手,記著,一定一定要壓腕,投出球要有弧線,不要諾天王那麼高,但必須有弧線,瞄準什麼的和跳投一樣,望採納,可加,細說。

28樓:網友

三分球沒有什麼捷徑可走,雷阿倫就是練出來的,投三分的姿勢無所謂的,只要適合自己,有命中率就可以了,在兩個0°,兩個45°和1個90°的位置多練習,相信你一定會很準!加油! 另外心態很重要的。

不過如果你力氣不足吧,最好還是先聯絡臂力和腕力免得投個三不沾。丟人。

29樓:icoke老衲

是不是站在三分線內一步就很有把握 拉到三分線外就有點怕了是這種感覺嗎 沒別的,就是練 平時打的時候多投投克服這種心理。

30樓:網友

苦練加找合適的位置,我三分自認還是可以的。

31樓:沛沛晨

問一下,你是打算用什麼(如、推奶)來投三分。

32樓:小夜

每天練習幾百個三分,要各個位置,,大概也就五個位置吧,兩側底角,兩側四十五度,頂狐。

阿里納斯每天練習1000個三分,科比每天也要1000-1500個投籃練習,我們不需要那種強度,根據自己的情況練吧,最主要是要多投!!相信自己一定能行的。

33樓:網友

...這個問題是看你天賦,但你看過灌籃麼?多學學阿神。

我13歲初二,175,128斤,身材很勻稱,小學一直練控衛,進初中後別人都要我打內線,怎麼辦?

34樓:南清秋

才13歲,175的身高絕對不矮了,但是千萬別現在這麼早就開始專門練中鋒,不然你前途就費了!

你年紀還小,又有身體優勢,條件再好不過了,你應該試著打小前鋒,為什麼?因為通常來講小前鋒是最全能的,你現在應該做的就是把各方面的能力都提公升上去,各種各樣的技巧都要會,這樣等你到了19,20歲身體定型了之後,就會有很好的基礎根據你那時候的身體條件去選擇你到底要專打哪個位置。相信我,這樣一定不會有錯的!

如果你現在就開始打中鋒,運球和外線投射能力一定得不到很好的提公升,那麼萬一你只能長到185(別誤會,我不是咒你長不高,只是乙個假設),這身高打中鋒是絕對不行的,而你的運球,外線投射能力又不過關,豈不是完了?

再看看如果你大致按照我說的做,等你定型了,真的有身體打中鋒的時候,你有內線進攻的基礎,繼續磨練發揚光大,還有人家一般中鋒沒有的控球能力(這裡不是要你多運球,而是你控球往內線擠的時候不容易被對方後衛搶斷),其他位置以此類推。

所以現在你先別想著打什麼位置,重點放在鍛鍊前面的基本功!

祝你有乙個光明的籃球之路!

35樓:lsy而已

把你的模板定位在孫悅吧。

應該瞭解他吧。

3-5號位都可以打。

而別人要你打內線最多是讓你打2號位。

首先練起來拼搶籃板的意識。

然後多練練背打的技巧。

背打挺重要的一點是你的腳步。

你以前是打後衛的。腳步肯定會很靈活。

把對方晃過再上籃。

另外去向經常打內線的學哥請教擋拆技術。

擋拆在比賽中是很有用的。

另外練好中投的技術。

很多大個就會內線拼身體。

你拉出來去投籃是很有優勢的。

就這些了。另外說一下。我也是初二的170高。打的是校隊主力控衛。

而且是練的花球的- -嘿嘿。

36樓:網友

金子始終是會閃光的。你踏實地在內線表現,會有伯樂的。

我想練習打控衛,求訓練方法

37樓:匿名使用者

不想放棄你就得把身體素質差改成身體素質好,基礎差改成基礎好,你覺得你什麼都不改,鐵能煉成鋼嗎?

身體素質方面,想全面又省事的話,先跑跑步加強體能,再練下爆發力。

基本功的話,你想打控衛,兩個能力不能少,一是控球能力,控不了球,什麼組織都談不上 二,是突破能力,在你的隊友被盯緊的情況下,你需要能突破把局勢改變讓你們的得分手能夠拿到球。中投能力不是強求,抱著能提高多少是多少的心態平時投籃時注意下。

希望對你有用!

38樓:網友

練練轉身運球會轉的胖子一般人都奈何不了,看你下肢協調怎樣,還有胯下背後運球,脫手是手小,你可以練練指力比方說引體向上,單手接傳球就好了,讓球在手中轉起來。

39樓:網友

好吧,你以為打球的有幾個可以單手抓住球?練身體的話,最簡單也是最有效的,跳繩。耐力,爆發力,最重要的是,協調力。

乙個協調力強的胖子。。。很牛逼。各種轉身,虛晃,後撤步。

甚至拉桿。。。姚明就是跳繩最顯著的受益者。身體好了再就是技術。

怎麼練運球?答案就是運球。注意不要逃避左手運球。

還有就是突破,這個先不急。練到你能用兩隻手同時以不同節奏運球的時候,你已經中上水平了。。。當然是在業餘裡面。

如果你期間一直堅持體能訓練的話。。。

40樓:網友

你好,我想告訴你,你真的想做控衛的話的就先練身體素質,每天早上3個100,100個俯臥撐、100個仰臥起坐、100個半蹲跳。晚上一樣。

打籃球賽如何限制住比自己高速度又超過自己很多的對手?

41樓:網友

找二個長得賤的,然後貼身防對方控衛及中鋒,狂噴垃圾話,然後對方一揮手,倒地不起,對方罰出去,好了,上主力正式打。

這是你們唯一有可能戰勝的方法。

42樓:麥立夏

多練練中投 打打配合。

本人現在16歲身高180體重50kg現讀高一才學打球卻被人打擊死了希望能有高人教我應該打什麼位置 該怎麼打?

43樓:網友

不知道180在高一是什麼檔次,如果還算高的話不如打低位,因為你才16嘛,以後肯定能長很高,可以為以後打中鋒、大前打基礎。而且控位不是一天就能練成的,畢竟運球和投籃都需要幾年的練習才有效果。打低位的話更好投籃,免得你投不進又被嘲笑。

還有得吃胖點,看人家鯊魚多能抗!平時多練習投籃,這是最基本的。

44樓:網友

真的有點瘦!你可以打控衛,因為你不會碰到德隆威廉母斯那樣的強壯後衛的!

加強力量吧,打球事小,強身健體事大!

45樓:網友

可以打下控衛,我有乙個朋友身高體重和你差不多。他是學校校隊的主力控衛。 打擊你,那是因為他們學習成績不如你,呵呵,有一利必有一弊嘛。

46樓:黑色的天鎖斬月

每個人都有缺陷 有什麼好打擊的?話說樓主是想泡妞了?所以開始注重運動了。

找1名籃球教練!我很喜歡籃球的!我會刻苦

47樓:網友

我可以當你教練~比你大4歲~溫州大學校隊主力控衛。

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