1樓：匿名使用者
沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：稀情塵世
是啊 也可以說是戰勝自己把 這樣才有一種魄力和自信 讓你擁有力量
年輕人如何戰勝自己的懶惰和憂鬱不決的心理呢？
3樓：匿名使用者
一、你提到「戰勝」，這表明你遇到了兩種選擇。
二、要戰勝懶惰，表明你對你的某些行為不滿。
三、沒有人是絕對懶惰的或絕對勤奮的。或者說沒有人不懶惰，也沒有人不勤勞。差別只是所做事情不同而已。
勤於娛樂，懶於工作通常被認為是懶惰。反之，勤於工作，惰於娛樂，通常被認為是勤勞。然而就行為本身，卻沒有差別。
不過是樂於做和不樂於做而已。
四、然而，還有意識內容參與其中。如果意識中認為，樂於做的某些行為是不對的；不樂於做的某些行為是對的，那麼，就會出現你所反覆經歷的情況。並希望一方戰勝另一方。
五、正如你所反覆經歷的，往往意識不能戰勝行為。
六、行為的力量主要表現在那些反覆湧出的衝動。那衝動就是慾望。決定行為發生時，是衝動的結果；在行為被抑制後，衝動依然會反覆出現。所以，你主要要對付的就是這些衝動。
七、方法也很簡單，那就是當衝動湧現時，及時發現它們。然後你才有選擇的機會。這是第一步。
八、發現後衝動，是一個專注的功夫。因為那些衝動，可不是就來一次，而是反覆出現的。間隔非常短。一秒鐘就有好幾個湧出。沒有專注，你就會丟掉一些，也就失去了選擇的機會。
九、選擇，這涉及到你的第二個問題——憂鬱不決。那不過是衝動的力量強而已。不是什麼憂鬱不決。
每個人都知道什麼是好的，什麼是應該做的。根本就不需要憂鬱。所有的憂鬱都是因為不願意放棄樂趣和衝動的行為方向而導致的。
要學會捨棄。
4樓：心理諮詢畢建文
建議你調整思路，將「戰勝」調整為「**」，尋求專業的心理諮詢與**幫助。這樣的問題靠自己戰勝，在什麼時間能戰勝，能戰勝到什麼程度上都會因人因機緣而很不確定。
在心理學上如何戰勝自己？
5樓：匿名使用者
人的心中存在對事物的恐懼,這是無法避免的.記住——勇敢並不是不恐懼，而是心懷恐懼，依舊向前！勇敢的向前走下去吧！
自信——相信自己.每個人都有弱點,我們不能應該自身的弱點而自卑,應該鼓起勇氣,正視他們!從而改變他們!
戰勝自己,事實上是克服自己恐懼的過程.我們不能求速度,這是循序漸進的.當你有一天發現自己充滿勇氣,那麼你就是英雄!
自己的英雄!
這只是我個人的看法,望採納.謝謝
如何戰勝自己的自卑心理
6樓：大腦門兒心理
介紹調整自卑情緒的幾個思路
7樓：晏煒觀點秀
你只要做你自己就很讚了！
8樓：匿名使用者
主要是你自己看不起自己！首先先認識自己、自己的優點有什麼！培養自己的勇氣！自信心、
9樓：匿名使用者
做一件自己懼怕的事情`自己怕在多人的地方發表自己的意見之類的。都是一件很好的。
10樓：匿名使用者
強迫自己參加一些集體活動，儘量和比較陽光的人交朋友，試著在眾人面前展現自己。
怎樣戰勝自己心理方面的問題
11樓：滄海浩波
如果有心理問題，一是可以找心理專家，進行專業性的輔導。二是找好朋友或家人傾述，也可以讓他們幫助你。三是自己看一些相關書籍，瞭解自己的問題出在**，進行自我調節。
如何戰勝自己，克服心理缺陷？
12樓：金水極光
當我們完全接受自己時，就不會有那麼多苦惱了。當我們沒有可以失去的東西的時，還不如放手一搏，和命運拼了。註定我們的人生只有四塊七巧板的時候，我們不是在那怨天尤人，幻想和期盼，而是要學會如何用四塊板子拼出人生。
心理缺陷有些是可以**的，但需要一個過程，不可能立即見效，猶豫和退縮只會讓人止步不前，需要一個計劃，走出第一步，不管走的多狼狽，然後才可能有第二步，這個過程要不斷給自己鼓勵，給你個建議，每天晚上回憶今天最高興的五件事情，只要堅持，心態就會越來越好了
13樓：匿名使用者
找到精神信仰，信個教吧
都說人最大的對手是自己，我們該如何戰勝自己？
14樓：匿名使用者
想要戰勝自己，就需要每天都取得進步，讓今天自己比昨天自己強一點，這需要自己努力學習，努力提升自己。
15樓：匿名使用者
生活中想要戰勝自己，就要讓自己能夠有一顆比較穩定的心，能夠把控住自己的情緒。
16樓：wy許叄世繁華
我們應該抱有一顆積極向上的心，懷揣著夢想，努力的去實現自己的夢想，不要讓自己的思想控制住自己。
17樓：匿名使用者
想要戰勝自己，就必須每天都有進步，每天都要比前一天的自己更強大。
18樓：兔牧馬人
我們要想戰勝自己，首先就要不停的增加實力，然後調整自己的心態，努力的挑戰自己，突破自己，不斷給自己打氣加油。
19樓：糾結的星期五
我們最大的問題就是容易故步自封，打破規則和侷限，走出現有能力範圍和認知範疇。
20樓：e時光再燃
我們應該學會突破自己，而且要不斷的反省自己，這樣才能更好的戰勝自己。
21樓：土豆地瓜豆角
其實我們想要戰勝自己最好的辦法就是應該不斷的去挑戰自己，然後做一些突破自己的事情。
22樓：天才人物我無敵
在生活當中我們一定要認清自己，而且也要不斷的提升自己，完善自己，只有這樣才能更好的戰勝自己，讓自己的生活變得更加精彩。
23樓：生活這點事
一定要讓自己的知識水平提升起來，然後審視自己的內心和不足，勇敢直面內心恐懼以及彌補自己的不足
24樓：肉多
不要讓自己總在自己舒服的圈子內，要讓自己有所突破，逼著自己去做一些自己不敢於挑戰的事情，這樣就可以戰勝自己。
25樓：花花就是我
那麼就需要正視自己的缺點，然後不斷的進行改正，也要選擇去突破自己的極限
26樓：虎侃天下
用嚴格的要求戰勝自己。阻礙我們進步的總是不嚴以律己的自己。
27樓：漂浮的小燈
我們應該有著自律的生活，對自己嚴格要求，只有這樣才能不斷的挑戰自己的極限。
怎麼才能戰勝自己的膽怯心理？ 10
28樓：
上臺講話都會恐懼，克服方法主要兩個：
1、注視著你熟悉的人，不要老是四處看。
2、眼神的焦距放空，就當你是在做夢。
平常生活中，多參加一些集體活動。
29樓：手機使用者
戰勝別人易,戰勝自己難,你遇到過這樣的事嗎?說一說你是如何做的?
30樓：冰霜鳳舞
要看什麼方面的 是家人的 還是社會的 社會的 你可以試著多接觸點你周圍陌生人 不要多 最好是一兩個 的慢慢接觸 或者可以去問路什麼的 慢慢練習
每次出去喝酒都要把自己喝多的人是什麼心理
當初高中班主任教過喝酒不喝醉 不如在家睡 於是養成了出社會以後只要是跟朋友或者親近的人喝酒都要喝的很多的習慣 總覺得不喝出點感覺來總覺得不過癮的樣子 當然應酬場合很少多喝 言多必失 消化 這樣的人自制力非常的差，連自己喝酒都控制不住，說明對自己不負責，而且非常自私，只顧自己喝的痛快，不考慮別人為他擔...
是不是每個公司都要給自己的員工繳納公積金
鑽誠投資擔保 是的。住房公積金管理條例 修正 規定國家機關 國有企業 城鎮集體企業 外商投資企業 城鎮私營企業及其他城鎮企業 事業單位 民辦非企業單位 社會團體應當在設立後30日內辦理住房公積金繳存登記，並自登記之日起20日內到銀行為本單位職工辦理住房公積金賬戶設立手續 新參加工作的職工從參加工作的...
我的心理是扭曲的，每個遇到我的人都會討厭我，我現在對父母也沒有感情了，我人生已經沒有意義，我只想找
人生不盡如人意的地方太多，每個人不可能心想事成地活著。其實上蒼對每個人都是公平的，它對你開啟了一扇心靈之窗，就會關閉另一扇心靈之窗。當你對別人厭惡時，別人也在同等地厭惡著你。當你給別人一個微笑時，別人也會回報以一個微笑。你給予社會和他人多少，社會和他人就會獎勵多少。一點一滴地從小事，實事做起，以感恩...