1樓：迂袎惟歡賭互
難過哭不出來說明你的情緒還沒有到達那個點。為什麼難受卻哭不出來。這種情況考慮是心理因素導致的。
沒有什麼事情是解決不了的，要自我開解，放鬆心情，不要太緊張。哭是解決不了任何問題的。有什麼問題可以解決，解決完了之後就會心情開朗。
讓自己太壓抑。所以有什麼 事情自己要學會調節。
2樓：雷哥玩家
難過，但是哭不出來，這個時候我認為找一個好朋友出去。溜達溜達逛一逛或者是去喝點小酒，看個電影
3樓：
難過的時候你不要哭哭，有什麼意義你可以出外去走來。開闊眼界，放鬆自己的心情，這樣自然而然就不難過了。
4樓：不秋梵宜
他是傷心過度，實在哭不出來。
5樓：龍捲風
難過，但是哭不出來，那麼你就去找一個空曠的地方，大聲的喊出來，讓自己的心情好起來
6樓：大碗
我真的是這樣玩的話，我認為還是聽聽歌兒上自己心態放空一些比較好
7樓：小白梨哎吆喂
我感覺如果是一個人到達非常難受的話，或者是非常悲傷的那種的事，可能是比較難受的，或者是他們哭不出來的那種，這個還是可以調節一下的
心裡難過，卻又哭不出來的時候要怎麼辦
8樓：匿名使用者
如果自己調不好心態心裡難受的情況下，您最好找心理諮詢師做一下心理疏導回。人生在世煩答惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。
一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多，卻哭不出來。要調好心態。
好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
心裡很難受，想哭，卻哭不出來，為什麼，怎麼辦。
9樓：禹玉花索妝
哭不出來就別要哭了，
哭不是唯一的解決辦法，要知道，是自己不珍惜了，就好好的反思一下吧，將「不珍惜」成為「珍惜」
就別想要哭了，哭不是唯一的表達方式，試著放開心懷，迎接一下嶄新的明天。
別總想著是自己不好，是自己不懂得珍惜，
換個角度想想，
將自己的思緒理清楚了一點，或許還會看到一絲希望，畢竟，哭不是真的能把之前的問題解決，不是哭不出來，只是，沒有眼淚掉了。（這裡我不知道怎麼表達，諒解！）
重拾心情，把那些難受的思緒拋到腦後。（其實，我不建議這種做法，那只是暫時的）
或者，重新面對吧，勇敢的去面對，解解心結。
10樓：匿名使用者
在愛情裡，沒有什麼配不配，相愛才是最重要的。對於幸福這件事，每個人都有權利去追求、爭取，女性不應該成為社會上被放肆議論的最底層！有些人一輩子就只談一次戀愛，錯過了！就是一輩子！
也許呢他根本就沒喜歡過你，這樣的人還是放手吧，等的久了，心都碎了，也就不需要再等了
愛情沒有那麼多借口，如果最終沒能在一起，只能說明愛得不夠。
再深的感情也扛不住猜疑！
11樓：柳金生別昭
你以為不可失去的人，原來並非不可失去，你流乾了眼淚，自有另一個人逗你歡笑，你傷心欲絕，然後發現不愛你的人，根本不值得你為之傷心，今天回首，何嘗不是一個喜劇？情盡時，自有另一番新境界，所有的悲哀也不過是歷史。愛情總是想象比現實美麗，相逢如是，告別亦如是。
我們以為愛得很深、很深，來日歲月，會讓你知道，它不過很淺、很淺。最深最重的愛，必須和時日一起成長。
12樓：
看得出來你很在乎他，無論你是否希望跟他繼續保持下去，總不能這樣不明不白地混沌下去吧，理清自己的思路，想好怎麼與他交談，說你在意的，聽聽他的回饋
只有彼此溝通交流你才能知道下步自己該做什麼
13樓：only空城舊夢
你可以分散自己的注意力，別去想太多。同時也不必糾結。該來的會來的，何必自尋煩惱，順其自然點，別苦了自己。
14樓：life故作灑脫
喜歡就要勇敢，很多東西都是在你不留神的時候逝去的，你不勇敢，沒人替你勇敢。希望對你有幫助。
很傷心 卻哭不出來.怎麼辦
15樓：山村貞子鬼
記住，不是眼淚就可以copy挽回失去bai的，所以不要輕易流下你的淚du
；記住,不是傷心就一定要哭zhi泣,所以不要那麼吝嗇dao你的微笑；記住，不是你認為可以給予就給予，所以不要那麼輕易許下承諾；記住，不是你做的不夠好，所以不要悲憫的以為自己一事無成；記住，不是隻有你一個人在努力，所以不要輕易的就放棄。
16樓：匿名使用者
沒辦法了 讓別人打你吧 把你打疼了 就哭了
17樓：
你應該是有意識的，因為你也說從前不是這個樣子，估計是那時的心理作用已經讓你培養出了這種壓抑機制了，呵呵。不過，對身體不好吧。還是要小心改善。
18樓：夜太逍遙
可以多看看感人的文章，也可以多聽聽感人的歌，不過你這麼想哭幹什麼啊，多笑笑，開心點o(∩_∩)o
19樓：芮堯代夏蘭
找個地方散散心，和好朋友說出來，不要憋在心中，說出來會好點的，傷心只是暫時的，快樂的時光並沒有拋棄我們
20樓：空舞皋淑靜
其實人生bai
和生活就是這樣的，
du每當碰到
zhi傷心或者不開心的事，通長
dao是大
專哭一場，釋放屬
一下心的偽屈。但是也一些人受到偽屈是不會哭的，他們的毅志非常堅強。他們願是傷心卻是一點眼淚都不流。很可能你就是碰到傷心事哭不出來的人吧。
21樓：郯璇俟玟玉
我最近也是這樣的！一個想愛不能愛，想恨不會恨的他！我只有想辦法讓自己開心！你也一樣哦，送你一句話，我常用來鼓勵我自己的！：「我不堅強，要難受給誰看！
22樓：仙祿貊千易
傷到最深處是最傷
抄心。有的人表現出來是哭,有的人會猛吃東西、有的人會找人傾訴,各人情況不一樣。傷心又哭不出來,欲哭無淚,那是最傷心的一種表現...
那就找一個人來傾訴吧！如果只想一個人承受與傷心那麼就把它寫出來吧！
心裡很悲傷卻哭不出來要怎麼辦
23樓：匿名使用者
站在一個高處、最好是面對大江或大海，扯開嗓子大聲喊發洩出來，否則會憋出病來。
24樓：匿名使用者
我也有過…是因為我女朋友，我像你這樣時，就盡情發洩，想幹嘛幹嘛。別太過就行，我就是連拳，跑步，瘋狂運動，或是大叫來發洩，過去的就讓他過去，別讓失敗的過去阻擋前進的路，將來還有很多好東西等著你，相信自己，一切都會好起來。千萬別太在意過去…我女朋友就是太忘不了過去，每天活在過去的陰影中，放開點吧！
人生不可能因為這一次就玩完的，鼓起信心，振作起來吧！加油，純功能機打，給點分吧…
25樓：
如果自己調不好心態的情況下，您最好找心理諮詢師做一下心理疏導。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。
一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。
好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
26樓：弭詩丹
多出去走走。看些新鮮的事物。呼吸新鮮的空氣
27樓：我愛替身
多出去走走或激烈運動
哭不出來又很難過，怎麼辦
喝醉，跑步，讓自己流汗和睡覺！然後，重新上路！哭不出來，可以換個方式釋放負面情緒。如果是我，我就會大聲唱歌，去逛街，去打 和朋友聯絡。因為我也是遇到任何事情都不喜歡哭的人，有時候是挺壓抑的，所以，我已經找到適合我的發洩渠道了。何必為了瑣事難為自己，難過了，可以發洩出來，但是心情轉換是需要靠你自己解決...
心裡很難過，卻發現自己已經哭不出來了，不是不想，是假裝堅強裝的不會哭了
每個人都會有自己的極限。不要把所有的事都自己扛。有些東西不要太在意，對自己好一點啊 難過是需要發洩的，當你把心裡的空間慢慢被瑣事填滿的時候，就不能再承受了，放鬆點，聽聽 啊，運動運動啊，做做有氧運動。或多和朋友聊聊天，把一些東西說出來就好了！ 陪你走n世 我和你有同樣的感受 難過卻哭不出來 獨自承受...
哭不出來怎麼辦？想哭卻哭不出來怎麼辦
既然你說你越悲傷越沒哭的意思，那就說明你會為那些事而悲傷，這不就夠了！不一定要哭啊！我想，懂你的人會諒解你的。學會哭？每個人都會哭，從你出生就開始了，伱出生時不哭還不正常 哭不出不說明伱冷血，你自己明白伱是否擁有感動和傷心。不用羨慕哭。參加葬禮時，那個死去的人沒有讓你覺得什麼，只是傷心，不至於到哭的...