1樓：h願我的奶康好
管理好自已的情緒，做個高情商的人
情緒是指個體對外界刺激的主觀的有意識的體驗和感受，具有心理和生理反應特徵。情緒包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種。而產生的行為在身體動作上表現的越強就說明其情緒越強，如喜會手舞足蹈、怒會咬牙切齒、憂會茶飯不思、悲會痛心疾首等等。
每個人要先學會情緒管理，讓自己的情緒經常保持在良好的狀況，那麼做什麼事都會順心好多了，也會有更多的精力投入工作，會有更好的心情去體驗生活，那麼即使是陰天，也會讓你覺得自己的天空充滿陽光的。
情緒無好壞之分，只有積極和消極之分。而由情緒引發的行為則有好壞之分，行為的後果有好壞之分。情緒不可能被完全消滅，但我們可以進行有效的疏導、有效管理、適度控制的，因此，情緒管理就是用對的方法，用正確的方式，探索自己的情緒，然後調整自己的情緒，理解自己的情緒，放鬆自己的情緒。
2樓：
說的好，情緒可控範圍來自於修養質量，質量高了人生看好。
3樓：普林斯頓公爵
說起來容易，做起來不易。能管理好自己情緒的能有幾人？
4樓：文峰
想要一個好的人生就要管理好自己的情緒 情緒決定做這事的好壞 決定結果
5樓：hhh獨白
想要人生過的好的人，一定要管理好自己的情緒
6樓：
對呀，也不會太好，得不到真心
7樓：抗儀謇子辰
嗯，所以我們要做個內心強大的人，不為痛苦所困，把痛苦踩在腳下，明天會更好。
能管理好自己情緒的人人生過得不會太差
8樓：匿名使用者
愛笑的人往往運氣也不會太差，用心甘情願的態度，過隨遇而安的生活。
9樓：匿名使用者
一般來說是這樣的，管理好自己情緒的人。都一般，很有自制能力，但也不應該一直的去迎合他人的情緒，如果一直迎合他人，別人越來越欺負你的
10樓：匿名使用者
人就是要能夠控制自己的情緒，保持頭腦清醒，理智的對待人和事，如果自己的情緒都不能控制還能做什麼大事兒？有句話說的好「小不忍則亂大謀」！
11樓：哈哈的剛剛剛剛
不僅要管理好情緒，還要能夠自律才是最好的。管理好自己肯定不會太差呢
12樓：匿名使用者
自控能力比較好。也就會更好的生活。
13樓：我換個
第3回 託內兄如海薦西賓 接外孫賈母惜孤女 第4回 薄命女偏逢薄命郎 葫蘆僧判斷葫蘆案第5回 賈寶玉神遊太虛境 警幻仙曲演紅樓夢 第6回 賈寶玉初試雲雨情 劉老老一進榮國府
14樓：
說得對。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
不完美，才叫人生！心態好人，運氣一定不會太差！怎麼掌握人生呢？
15樓：手機使用者
感謝關注
能夠掌握情緒，才能掌握人生呢！
我就是一個不會管理自已情緒的人，內心非常敏感，很多事都放不下。
在經歷苦痛時，有的人逃避、自責，怪罪他人，對抗，有的人直面苦痛，然後放下前行。
苦痛人人經歷，不同的應對方式使一些人成了怨婦怨夫，而有的人在苦難中擁有了越來越多的智慧和力量。
只有掌握情緒，才能掌握人生！
情緒本身並無好壞，也無對錯，關鍵在於你如何管理情緒：管理得好，情緒就是天使，讓你擁有正能量，收穫好人緣；你管理得不好，情緒就會變成惡魔，破壞著你跟愛人、朋友、同事之間的關係。
情緒是心魔，把控不好情緒，會影響你的一生。
把控好情緒的人，心態會更好，運氣也會很好。
每天都要好好的經營自己，管理好自己舉止言談，充分利用好時間，把你的心態提高你的階層，你的運氣一定會精彩。
把握好自己的情緒，掌握好自已的人生。
還有，不完美才最美，給人留有無限思考。你的運氣一定不會太差！
如何管理好我們自己的情緒，怎樣才能管理好自己的情緒？
你好，看些提高個人修養的書對情緒管理有幫助每個人的性格都不是十全十美的，多看別人的優點，多站在對方的角度想問題 換位思考 理解別人就容易管理自己的情緒 在不違法 不違反道德的基礎上暗中多幫助別人，贈人玫瑰手有餘香，長此以往能讓人內心開心，更加寬容不計較 當人更加寬容後就不愛發脾氣 這個太難了，人的情...
我們應該如何管理好自己的情緒
首先，我們需要清楚的就是自己的情緒 於哪，首先 於我們的認知以及我們所經曆的事情，帶給我們的影響。要管理好自己的情緒，首先就是管理好自己，遇到突發事情的時候，自己的應對方式與應對狀態，其次，要學會一些放鬆的方法，當自己過於焦慮，緊張，或者說憤怒的時候可以通過這些放鬆練習去緩解自己的情緒。今天茜姐教你...
父母只有做到哪3點，才能管理好自己的情緒，教育好孩子
也許我們經常發脾氣是因為我們的孩子們很調皮，但是如果我們蹲下來，從孩子的觀點和聽孩子的聲音，你會發現孩子的世界是不同的。為什麼很多父母會情緒失控？在孩子面前，如抑鬱 焦慮等不良情緒，甚至失控，在許多家長中確實存在，其中大部分出現在陪伴或輔導子女學習時。其實父母心中都有一個理想孩子的外表，當真正的孩子...