1樓：你曉得三
1、艾葉泡腳可以預防感冒。
2、艾葉泡腳可以改善頭痛。
3、艾葉泡腳可以增強抵抗力。
4、艾葉具有很強的祛寒作用溫養經絡的作用。
5、食用艾葉泡腳能夠有效地促進體內的血液迴圈，令體內的溼寒之氣排出體外，清除體內溼氣。
6、艾葉能夠疏通我們的十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了，氣血迴圈自然就變得順暢起來。具有溫養經絡的作用。
7、艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內需求。而在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。
2樓：匿名使用者
您好，每天用艾葉泡腳是很好的，艾葉對女性有暖宮的作用，西醫講它有消炎的作用，即使不加任何東西，每天晚上用熱水泡腳也是很好的，特別女性~我還是一名中醫學生，學識尚淺，不到之處請多包涵~
3樓：諾採傑
用艾葉泡腳首先能夠促進血液迴圈，特別是女孩子用艾葉泡腳，相對來說對身體相當有好處。
艾葉泡腳有什麼好處。
4樓：烏甲資曉燕
艾葉泡腳好處：1、去虛火和寒火；2、可以驅寒；3、除腳氣、腳癬。
隨著社會壓力增大，對於養生人們變得越來越重視了。用艾葉泡腳就是一種很養生的生活方式，那麼艾葉泡腳有哪些好處呢？下面來給大傢俱體的介紹一下。
01 去虛火和寒火：我們都知道在生活中我們難免會出現一些口腔潰瘍或者是口腔炎等一些症狀的發生，那麼你知道這是什麼原因所引起的嗎，其實這是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾葉和水一起熬煮之後，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。
然後喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
02 可以驅寒：天天泡指令碼身就對我們的身體是有很大的好處的，何況是在裡面加一點艾草，艾草可以通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。
對於艾葉的驅寒作用，這裡建議大家可以採用艾條燻灸的方法，效果會更加明顯。
03 除腳氣、腳癬：我們都知道艾草是很好的中藥材，有著抗菌，抗病毒的的功能，所以，在日常的生活中，我們堅持使用艾草泡腳的話，可以去除腳氣以及腳癬。
04 艾葉泡腳的方法：將一把艾葉放入乾淨的鍋中，然後加入適量的清水，大火燒開之後繼續熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了，還可以根據自己的身體狀況，加入其它材料一起泡腳。
泡腳的時候一定不能泡到全身大汗，而是應該在微汗的時候就停止。
05 艾葉泡腳的禁忌：泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。
5樓：匿名使用者
艾葉泡腳的好處有：艾葉泡腳可以祛虛火、寒火，而且還可以**門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反**作的與虛火、寒火有關的疾病。但是注意艾葉泡腳不能太久，泡久了會導致供血不足，導致頭暈、頭痛以及一些其他頭面部疾病。
建議患有心腦血管疾病的人不宜長時間的用艾葉泡腳，因為很有可能會使血管擴張，導致大腦缺氧。
6樓：茉莉說生活
艾葉性溫，具有暖宮、調經、安胎、祛寒的作用；有一定的調理月經不調的功效。另外，艾葉還可以止嘔和溫通的。
7樓：周若兔
艾葉遇上老薑宮寒就不見了。艾葉遇上當歸按班就沒有了。
8樓：fc4486oy4中
尋陸鴻漸不遇(僧皎然)
每天用艾葉泡腳有什麼好處
9樓：裔彩榮秦香
艾葉能祛寒，除溼，通經絡，用艾葉泡腳能將虛火，寒火往下引，但是泡的太勤就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈，頭痛，還會引起情緒上的變化等。有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛，口腔潰瘍等，你就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續食補，每天堅持用溫水泡腳，如果又上火，仍然用艾葉水泡，但同時必須停掉所有寒涼的食物，不要再有寒溼侵入。
10樓：麻城老相
您好，每天用艾葉泡腳是很好的，艾葉對女性有暖宮的作用，西醫講它有消炎的作用，即使不加任何東西，每天晚上用熱水泡腳也是很好的，特別女性~我還是一名中醫學生，學識尚淺，不到之處請多包涵~
艾葉泡腳有啥好處？
11樓：周若兔
艾葉遇上老薑宮寒就不見了。艾葉遇上當歸按班就沒有了。
12樓：小笑聊情感
艾葉能祛寒、除溼、通經絡，因現代人普遍寒溼重，所以艾葉就成了我治病不可缺少的幫手。 我喜歡用8-10根艾葉製成的清艾條紮成一排燻後背。
13樓：諶同書林丙
艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以**口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、
中耳炎等頭面部反**作的這些與虛火、寒火有關的疾病，但用艾葉水泡腳的同時，必。
須停吃寒涼的食物。
14樓：網友
艾葉泡腳可以非常好溫經通絡、活血化瘀，對關節疼痛，有一定的緩解效果。但是部分人，如高血壓、孕婦儘量不要用艾葉泡腳。
15樓：匿名使用者
艾草全草入藥，有溫經、去溼、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用；性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎；《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功效，亦常用於針灸；艾草泡腳有祛風散寒，溫養經絡的作用，可以祛虛火和寒火，**感冒和咳嗽等疾病，還可以有****瘙癢、溼癬等**病的作用，但是需要注意經期、孕婦以及兒童不宜用艾草泡腳，同時，低血壓、糖尿病患者也不適合用艾草泡腳。
16樓：想空勤
艾葉主要作用是溫經止血、散寒止痛，一般泡腳取它的是散寒止痛作用。艾葉泡腳一般適合於陽虛內寒或外感寒邪引起的症狀，比如經常吃冷飲或寒涼食物會導致脾陽虛，臨床可見腹脹、食慾不振、腹痛、喜溫、喜按、大便清稀、四肢不溫、肢體困重或周身浮腫。
經常用艾草泡腳有什麼好處？一般多久泡一次比較合適？
17樓：肖大發美食
可以一週泡2~3次左右，並且每一次泡大概20分鐘到半小時左右會比較好，不能長時間的浸泡，泡腳以後一定要注意腳部保暖。泡腳的話則需要泡半個小時以上，然後，進行按摩。然後再進行泡腳，這樣的話能夠充分吸收艾草成分。
容易造成心血管處於超負荷狀態。並且飯後半小時內是不適合泡腳的，會影響胃部的供血，泡腳時也可以多喝一些溫水。容易造成心血管處於超負荷狀態。
並且飯後半小時內是不適合泡腳的，會影響胃部的供血，泡腳時也可以多喝一些溫水。應該等什麼時候上火了再用艾草水泡腳，沒火時就繼續食補就可以了，也不要泡腳的次數太頻繁。
艾葉泡腳可驅寒驅風增加血液迴圈，對手腳麻痺有緩解作用，寒涼身體氣血不足引起的手腳冰涼有療效，水溫40℃，太高對心臟不好，高血壓、糖尿病人禁用。他的腿腳比年輕人走路看著還輕快。因為我哥哥已經78歲了。
所以艾葉煮水泡腳很好，如果你沒有艾葉，也要經常的熱水泡腳。疏通經絡，啟用氣血非常關鍵。直到將自己的身體泡的微微出汗，然後在喝一些溫水，連泡好幾次，注意自己的休息，不吃寒涼的食物，則就可以驅寒。
艾草泡腳有很多好處，譬如治感冒、祛溼、 止血、活血、改善心血管疾病，而任何事情都是有利有弊的，那麼艾葉泡腳有什麼不好呢？艾葉泡腳需要注意什麼呢？下面詳細說明。
喝到身體發熱了，不再渾身痠疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，並注意休息，你的感冒會很快痊癒。長期水分多了就有可能被淹死。我們人每個人的體質都不一樣，就好像花有許多的品種一樣，適合自己的就好，可一定記住，所有的事情都不可以超過一個度。
18樓：你想彌補想還清
艾草在醫藥方面有著驅寒的效果，用艾草泡腳可以趨散風寒，艾草也可以除去腳臭。一般艾草泡腳一般是每週兩到四次左右，一次在15-25分鐘左右，泡腳的水溫在37度在人體適應的溫度就可以了。
19樓：豆苗呀
去虛火和寒火，可以驅寒，除腳氣、腳癬，泡腳不要泡的太久，半小時左右即可，時間過長會對自己的心臟造成傷害，一般二三十分鐘就可以。 體虛或者有氣血不足的人，請不要用艾葉直接放入水中給你泡腳，應先補補元氣，等到氣血方剛時去用艾草泡腳最適宜。
20樓：教育知識之家
用艾草泡腳，最主要的作用就是可以祛除我們身體當中的寒氣，這是因為艾草的特效是可以幫助我們促進血液流通，長期使用艾草泡腳，就可以幫助我們在血液流通加速的情況下，讓我們身體以暖氣去除寒氣。
因為艾草泡腳通常都是一週2到3次是最佳的。因為艾草泡腳次數太多了，會將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足。
艾葉泡腳有什麼好處？
21樓：職場探路者
我大概有一年的時間堅持用艾葉泡腳，是因為我一到冬天，就會手腳冰涼，並且晚上睡覺的時候，如果不用暖寶寶的話，很長一段時間都暖不過來，腳涼的像兩個冰塊一樣。
因為我是虛寒的體質，去看中醫的時候。大夫經常要給我開一些補血調氣的方子，由於經常手腳冰涼，每次來大姨媽的時候都會痛到無法呼吸。同時呢，中醫大夫也建議我用艾葉泡腳。
因為艾葉擁有一個消炎止痛，祛溼散寒的功效。加上使用用艾葉泡腳的成本並不高，我就堅持了一年之久。
當然對於艾葉的選擇也是很有講究的，其實最好的艾葉還是把地裡面新生長出來的艾葉採回家之後曬乾碾成粉末，然後直接用它來泡腳。為了泡腳，我多次深入我家旁邊的野地摘了很多曬在陽臺上。
大家都知道艾葉是越陳的越好，放的時間越久，它的效率就會越高。所以建議我們要提前囤一些，以備不時之需，而且艾葉不僅可以拿來泡腳，拿來泡澡的功效也是槓槓的。
但是用艾葉泡腳一定不要在來大姨媽的時候，因為那樣的話會增加血液的一個流量，使出血量增大，導致我們的痛經加重，所以我們來大姨媽的時候不僅不能用艾葉泡腳，也是不能夠泡腳的。
在我之前用艾葉泡了大概一年的時間以後，我手腳冰涼的狀況就已經改善了很多，而且夏天在空調屋裡特別怕吹，現在也不會那麼怕冷了，面色也變得紅潤起來。
22樓：二孃呀
每天我們泡腳的時候，將一把艾草放入乾淨的鍋中，然後加入適量的清水，大火燒開之後繼續熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了，根據溫度隨時加入熱水，30-40分鐘微微出汗就可以了。小夥伴們，艾葉泡腳這種養生方式不僅效果好而且實施起來也方便，還在猶豫什麼，趕緊行動起來吧！
23樓：周若兔
艾葉遇上老薑宮寒就不見了。艾葉遇上當歸按班就沒有了。
24樓：小二
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以**門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反**作的與虛火、寒火有關的疾病。
25樓：花語傾情
用艾葉泡腳可以答到祛風祛溼祛寒的功效，身體有這種狀況的人可以嘗試用艾葉泡腳，有很好的效果。
睡前用艾葉泡腳有什麼好處，用艾葉泡腳都有哪些好處？
東輕輕沽 我們的腳上有60多個穴位，跟全身的器官都息息相關。一天的忙碌之後總是帶著一身疲憊，每晚泡泡腳能緩解疲勞，使血液流通更順暢，也能防止手腳冰涼難以入睡。同時，我們可以在泡腳的水中加入一些有藥性的草藥，幫助我們達到更多的養生效果。本草綱目 記載 艾以葉入藥，性溫 味苦 無毒 純陽之性 通十二經 ...
艾葉泡腳可以暖宮嗎艾葉泡腳治宮寒的做法
艾葉泡腳治宮寒的做法 1 準備鮮艾葉50克，如果是晒乾的艾草則30克就可以了 2 然後加水1500毫升煮開 3 滾15分鐘左右，撈去艾葉 4 把水倒入泡腳桶，兌入晾溫的熱水，晾至腳部適合的溫度即可開始泡腳。艾葉泡腳對宮寒的女性是有幫助的。艾葉性溫熱，使用艾葉泡腳比單純的熱水泡腳，其驅寒的效果更好，艾...
泡腳有什麼好處，醋泡腳有什麼好處
改善血液迴圈 腳底位於人體的最底部，血液執行不是很暢快，泡腳能提高足部 溫度，刺激血管，加速血流量的執行，促進足部和全身的血液迴圈。2.促進新陳代謝 泡腳能增加體內迴圈，讓血液能到達足底末梢，幫助人體調節內分泌。3.消除疲勞，改善睡眠 促進血液迴圈，降低血液中的乳酸，消除疲勞，放鬆神經，提高睡眠質量...